健康养生（分页） 总计(5208)篇    

姬松茸和松茸长得有点像，都是菌中之王，具有很高的食用价值。下面，我们来看看姬松茸和松茸有哪些区别吧。操作方法01:功效不同姬松茸味道甘甜，能够降低胆固醇，改善心...(展开)

所谓的蜂蜡又被称为黄蜡，蜜蜡，是有蜂群内工蜂分泌出来的一种脂肪性物质，呈现出一种淡黄色的六角形状，香气浓郁，味道甘甜，含有丰富的胡萝卜素，维生素，碳水化合物等物...(展开)

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是进行运动，或是控制饮食，都能够帮助提高身体的素质和预防疾病的发生。而马齿苋便是常见的一种野菜，...(展开)

茶在我国具有悠久的历史，其种类繁多，如信阳毛尖茶，大红袍，绿茶等，味道清香，不同的茶叶所具有的保健效果自然也是不同的，如有的可清火气，有的可美容养颜等，都可以根...(展开)

随着现在社会发展不断的加快，人们的生活水平相应的提高速度也是蛮快的，所以现在的人们不单单是想要吃饱穿暖，另外还有就是养生保健方面也是非常的关注，那么最适合身体保...(展开)

有句网络语这样讲：“晚上不睡白天不醒。”用来形容当下的年轻人再合适不过。或是因为工作，或是因为游戏，使得很多人总是习惯性的在晚上熬夜，长时间下去不仅会影响到整体...(展开)

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了.工具...(展开)

大家知道女性多吃莲藕有什么好处吗？接下来，请看下文。操作方法01:莲藕大家都比较熟悉了，一般来说，莲藕可以炖来吃，炒来吃，制作的方法比较多。02:莲藕性甘，味平...(展开)

每逢端午节来临，粽子的食用量便会大大增加，其种类繁多，常见的有竹叶粽，艾香粽，甜茶粽等，里面所包含的馅料不同，所品尝到的味道自然也是不同的，如北甜南咸等，都是可...(展开)

人们在疏通经络的时候，最先疏通肩颈的经络，这是为什么呢？请看下文。操作方法01:长坐办公室，睡觉姿势不对，侧卧沙发等，都会使肩颈受到伤害，可以说肩颈是最容易受伤...(展开)

人体的穴位是非常重要的，中医认为不同的穴位对应不同的器官，如果有规律有方法的按摩相应穴位不仅可以养生，还能预防一些疾病，下面就为大家介绍10个作用较大的穴位。操...(展开)

挖鼻孔有什么危害，觉得鼻子里有异物，忍不住动手挖一挖，掏干净鼻屎后觉得呼吸都通畅了看似平常的小动作，小心引发以下4种危害。操作方法1:挖鼻孔的坏处影响形象长期挖...(展开)

备孕的注意事项，因为孕期间的饮食起居都和宝宝的健康息息相关，所以这期间备孕男女双方都应注意一些事项，下面就来给大家科普下备孕的注意事项操作方法1:备孕期注意事项...(展开)

魔芋怎么吃，魔芋魔芋是生活中很常见的一种清肠食物，那么魔芋怎么吃美味，怎么吃有营养，下面就来给大家科普下魔芋的吃法。操作方法1:凉拌魔芋1、先将魔芋洗净，切成细...(展开)

海参不能和什么同吃，海参是常见的一种海鲜产品，营养十分丰富，很是温补，下面就来给大家科普下海参不能和什么同吃以及哪些人不宜吃。操作方法1:海参不能和什么同吃柿子...(展开)

吃车厘子上火吗？车厘子自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽，有人说吃车厘子上火是这样吗，下面就给大家科普下吃车厘子上火吗？操作方法1...(展开)

冬虫夏草怎么保存才不会变质呢？下面给大家分享几个小办法。操作方法01:将新鲜的冬虫夏草处理干净，保持干燥。然后，将其放入保鲜袋。02:冰箱的温度保持在零度以下。...(展开)

下面分享一下适合女性的十大滋阴食物。操作方法01:牛奶。牛奶可以滋阴、润肤，也可强身健体。所以，女性朋友应该保证每天对牛奶的摄入。02:甲鱼。甲鱼可滋阴凉血，是...(展开)

夏天到了，天气很炎热，尤其是桑拿天气到来之际，更让人难受，此时想要解暑的话，冰淇淋会是很多人的选择。可是冰淇淋吃多了也会给身体带来伤害。那么，具体会带来怎样的伤...(展开)

相信不少的女人都想拥有坚挺的胸部，胸型又好看，那么，接下来，就听小编讲讲该如何做吧！操作方法01:有的女人是A罩杯，有的女人是B罩杯，有的女人则是C罩杯，为什么...(展开)

现在市场上大部分的保健酒品，都是勾兑出来的，质量有问题，喝着让人不放心，那不如小编教大家制作桑葚枸杞酒，自己做的保健酒，喝着放心。工具/材料高粱酒桑葚枸杞酒瓶操...(展开)

黑枸杞的营养非常丰富，接下来我们就来讲一讲黑枸杞泡水的色彩与差异操作方法01:黑枸杞泡水的色彩与差异取决于水质的酸碱性，在酸性水中是紫色，在碱性水中是蓝色02:...(展开)

刺五加是一种中药药材，有滋补肝肾，治疗跌打损伤的作用，那么刺五加的食用方法有哪些呢！下面就跟小编去了解一下吧！操作方法01:我们把刺五加的叶子取下来晒干，用开水...(展开)

现代社会，人们经常熬夜、喝酒、加班、抽烟，导致肝脏排毒能力急剧下降，很多的人都患有肝脏疾病，那么有没有一些常见的做法能够帮你养肝护肝？今天便分享给大家。操作方法...(展开)

祸从口出，肥胖都是吃出来的，要想有苗条的身材，不妨从饮食做起，有合理的饮食，往往能够保持健康，下面让我来告诉大家如何有效的通过饮食来减少体重。操作方法01:杜绝...(展开)