健康养生（分页） 总计(5208)篇    

荷花粉就是荷花花蕊，荷花粉具有很多的功效，小编简单给大家介绍一下。操作方法01:荷花粉能祛皱增白具有美容效果，补气活血，润燥通便。02:荷花粉可以提高造血功能，...(展开)

蒲公英是我们生活中比较常见的一种植物，那么大家知道蒲公英的功效和食用禁忌都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:首先，我们先来说说蒲公英的功效，蒲...(展开)

操作方法01:吃早餐平时应每天坚持吃富含蛋白质，维生素以及多种微量元素的食物，如鸡蛋，牛奶，豆类，面包，水果等，不仅可以为身体提供充足的营养，还能够起到增强免疫...(展开)

高考是人生中最重要的一场考试，那么大家知道高考前吃什么补脑有营养？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:核桃，核桃是所有的坚果中营养最丰富的，而且核桃的补脑...(展开)

经常吃甜食，会损害我们的身体健康，下面就说说经常吃甜食会对身体造成哪些危害。操作方法01:近视经常吃甜食，身体里面的铬元素就会减少，使得眼里组织的弹性下降，眼睛...(展开)

操作方法01:久坐导致背部受损。一个人长期坐在办公桌前工作，双腿一直鲜少活动的话，下肢的血液就会不畅，容易导致双腿麻痹。而坐久了更容易带来一个严重的后果，那就是...(展开)

操作方法01:多喝水嘴上长泡的时候，一般我会选择多喝水，因为我不想吃药，喝水的时候也是很注意，不碰到长泡的地方，多喝水可以去火。02:不要把泡弄破嘴上长泡之后千...(展开)

今天就让小编为各位分析一下怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？希望能帮助到大家。肾虚分阴虚和阳虚，怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？？吃什么能补肾？操作方法0...(展开)

大家对冬瓜都已经不陌生了，不过有些人不太爱吃冬瓜，感觉味道比较清淡。其实，吃冬瓜能给我们的身体带来诸多好处哟，下面就让我们一起来认识一下。操作方法01:预防或降...(展开)

大家知道眼睛进虫子了应该怎么办吗？接下来，请看下文。操作方法01:一般来说，我们在骑车的时候，容易被小飞虫钻进眼睛里，这个时候眼睛会特别的不舒服。02:眼睛会应...(展开)

01冬天天气寒冷，很多朋友总是感觉嗓子不舒服、胸闷、咽喉痛，痰多，鼻塞流鼻涕，甚至咳嗽不止。肺主皮毛，当体表受到邪气侵袭很容易影响到肺，出现肺功能异常的症状。比...(展开)

怀山药，也称为薯蓣，简称为山药。下面，我们来看看怀山药和淮山药区别有哪些吧。操作方法01:怀山药和淮山药的产地淮山药指的是在我国广东、安徽等地方生产的山药，而怀...(展开)

余甘子具有清热解毒、化痰止咳的作用。下面，我们来看看余甘子有哪些食用方法吧。操作方法01:生吃余甘子可以直接生吃，味道酸甜可口，刚吃下去的使是酸涩的，不过会回甘...(展开)

白茶具有很多的营养价值，能够促进新陈代谢。下面，我们来看看福鼎白茶的功效有哪些吧。操作方法01:帮助减肥福鼎白茶中含有脂肪活性，可以促进人体的脂肪分解，从而起到...(展开)

如果吃了太多冰凉的食物，就可能引发肚子疼症状。下面，我们来看看肚子疼怎么办，肚子疼怎样快速止疼吧。操作方法01:热水袋如果肚子疼的话，可以把热水袋敷在腹部，这样...(展开)

白果也称为银杏，具有很高的营养价值和药用价值。下面，我们来看看怎么把白果处理好吧。操作方法01:成熟的白果白果一般是在秋天的时候成熟，可以在树下铺上一层网布，然...(展开)

我们人体每天都需要补充很多的营养，下面我来告诉大家人体必须补充的营养有哪些吧。操作方法01:蛋白质：我们平常生活中可以通过吃鸡蛋或者鸡鸭鱼肉来补充蛋白质，蛋白质...(展开)

肉苁蓉主要产地是新疆、宁夏等，被称为沙漠人参，是一种很珍贵的药材。下面，我们来看看肉苁蓉的食用方法有哪些吧。操作方法01:泡酒肉苁蓉在古代被称为皇帝贡品，能够用...(展开)

今天就让小编为各位分析一下为什么会半夜突然小腿抽筋？是身体缺什么的征兆？这里和大家简单介绍一下!小腿抽筋时候的感觉很难受，但这种现象在生活中还是挺常见的，小腿抽...(展开)

今天就让小编为各位分析一下拔罐拔出的水泡是什么，拔罐真的会排毒吗？这里和大家简单介绍一下!刚刚结束了下雨天，朋友总说胃胀、腰酸背痛、关节酸胀。想起了妈妈说过的，...(展开)

今天就跟随小编一起看看人为什么会得糖尿病？什么样的人容易得糖尿病？感兴趣的朋友一起来看看吧！糖尿病在临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消...(展开)

今天就跟随小编一起看看生姜泡醋有什么健康功效？希望能帮助到大家。家里老人和我说：生姜泡醋是养生的，要多吃。那生姜泡醋到底有什么健康功效？操作方法01:先把生姜切...(展开)

下面就让小编来为大家讲解一下经常喝花椒泡水有什么功效吗？感兴趣的朋友一起来看看吧！经常喝花椒泡水，有什么功效和害处吗？操作方法01:喝花椒泡水第一次听说，虽然前...(展开)

我们人体每天都需要补充很多的营养，下面我来告诉大家人体必须补充的营养有哪些吧。操作方法01:蛋白质：我们平常生活中可以通过吃鸡蛋或者鸡鸭鱼肉来补充蛋白质，蛋白质...(展开)

蛋黄油在民间有着止痛消肿的功效，疗效也是非常好的，那么如何制作蛋黄油呢？一起来看一下吧。操作方法01:鸡蛋清洗一下，放进锅里加清水煮熟，不要煮成溏心蛋，就要煮熟...(展开)