健康养生（分页） 总计(5208)篇    

工具/材料生化检查单操作方法01:丙氨酸转移酶又称为为谷丙转氨酶，，简称为ALT，在检查单上一般都有它的简称。它是一种参与蛋白质代谢的一种生物酶，普遍存在于肝脏...(展开)

任何事物都具有两面性，对于食物来说也不例外，如芋头中虽然含有较多的营养价值，但若吃的不正确的话，同样是不利于身体健康的，今天就来给大家说说芋头的食用禁忌。食用禁...(展开)

好多胃病都是因为幽门螺杆菌而引起的，只要治疗幽门螺杆菌就可以了。很多人都认为，根治幽门螺杆菌是特别难的事，认为很难彻底杀灭；其实这样是不对的，彻底根治幽门螺杆菌...(展开)

苦荞茶是大众比较喜欢的一种茶，但人们对于苦荞茶的喝法比较苦恼，今天小编就为大家介绍正确的喝法，不但可清热祛火还能预防疾病的产生。操作方法01:传统喝法取散茶5至...(展开)

灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲，但是这个治疗过程比较长，需要耐心和坚持。工具/材料大蒜、米醋、玻璃罐...(展开)

操作方法01:因人而异切勿“跟风”春季药膳养生是很多人热衷的一件事，比如说春季要养肝护肝，于是很多人会选择吃一些养肝的药膳，可这些药膳并不是适合所有人，人和人之...(展开)

操作方法01:皮肤问题熬夜人群几乎没有几个人有一个好皮肤的，及时做再多的护理，肌肤问题也是频出，痘痘肌、油皮、色斑、细纹等问题频出不断。02:免疫力下降这是熬夜...(展开)

操作方法01:防晒服和其他衣服不同之处在于它的面料特殊，明明很轻薄的一层，却有着神奇的效果，这得益于它的防晒涂层。既然防晒衣起主要防晒作用的部分是防晒涂层，那么...(展开)

操作方法01:白木耳白木耳俗称银耳，又叫雪耳；味甘性平，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等...(展开)

操作方法01:隔绝氧气氧气可以将茶叶中的有效成分氧化，加速变质。茶叶应密封保存，隔绝空气，比如抽出空气保存、放在罐子里保存，不喝时要将茶叶密封。02:遮光茶叶对...(展开)

操作方法01:不要摄入过多的盐，正常人每天食用盐的量不要超过六克，否则盐中的钠会让人体内的水分不易排出，从而加重肾脏负担。02:多喝白开水，不要用饮料替代白开水...(展开)

操作方法01:无花果，无花果具有润肺止咳，清热生津，健脾开胃，清肠消肿的功效，无花果含有人体必需的氨基酸，可以促进蛋白质的合成，对肺结核有一定的预防和治疗作用。...(展开)

操作方法01:性价比高不高要看安全问题。你所选择的礼品茶，是不是能够确保茶叶的来源、制作工艺等都是安全的。如若安全，才能够让茶叶发挥其应有的功效。02:性价比高...(展开)

操作方法01:如果想要保持健康，每餐都要吃富含营养的食物，同时每天还要喝8杯水，尽量避免吃高热量的食物，因为这些东西含有大量的盐、糖、不饱和脂肪酸。因此，如果想...(展开)

操作方法01:马兰：马兰是大家最为熟悉的野菜了，马兰的梗子有红色和青色的，其药用价值又以红色的为佳；马兰具有凉血消肿、去湿利热的作用，含有丰富的矿物质，其中钾的...(展开)

操作方法01:首先，当我们区分新茶和旧茶的时候，我们首先要用鼻子来闻一闻茶的味道02:其次就是用眼睛看看新茶与旧茶的颜色有什么不同，旧茶的颜色会发黄发暗无光泽，...(展开)

操作方法01:白菜，不管在什么季节，白菜都是非常受欢迎的蔬菜，主要是因为白菜的口感特别不错，还有着丰富的营养价值。尤其是到了夏季的时候，适量吃点白菜，可以起到解...(展开)

操作方法01:定期让肠道休息，如果想要让肠道年轻态，可以选择定期让肠道休息，差不多每隔十天左右就让肠道多休息下，比如这天最主要是吃果蔬，而且不要吃的太饱，只要七...(展开)

操作方法01:预防便秘，如果经常揉腹部的话，可以促进肠胃蠕动，还能让肠胃里面的食物消化和吸收更好，有效的改善肠胃功能，同时有效促进排便，不用在担心会出现便秘的情...(展开)

操作方法01:百会穴这个穴位位于人体头部的中间最高处，汇集有大脑的各个经络。若每天以顺时针旋转的方式来进行按摩的话，不仅可以帮助缓解疲劳，使身心得到放松，还有利...(展开)

以茶养生，这是现代人的一种养生观念，而茶叶也不负重望，确实起到了养生保健的功效。那么，茶叶的具体功效和作用到底有哪些呢？我们随着这篇指南了解一下吧！操作方法01...(展开)

今天小编给大家分享的是“长期吃三七粉有什么好处”，希望对大家有所帮助。操作方法01:首先，三七是什么呢？三七是传统药用植物，味甘、微苦、性温。02:其次，长期吃...(展开)

月经总提前的原因：01:器官性疾病比如说女性常见肿瘤子宫肌瘤，这种疾病会引发女性的月经期紊乱，具体的普遍是月经提前，且月经量非常多，经期时间长，经血的颜色发暗且...(展开)

在平时的生活中，我们比较注重手的保养，那么大家知道如何正确的保养手吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:经常用温水洗手，因为温水最接近人的体温，还能起到...(展开)

女性怎样去除体内的湿气呢 ？下面小编来教大家。操作方法01:首先，女性想要去除体内的湿气的话，是可以选择晚上泡脚的，这样就可以去除体内的寒气了，效果是比较好的，...(展开)