养生问答（分页） 总计(1500)篇    

四物汤是用当归、川芎、白芍、熟地四味药材熬煮而成，是一道药膳，女性喝四物汤能够补血，养血，那么四物汤什么时候喝最好呢？今天我就来为大家解答解答！操作方法01:四...(展开)

我们每个人的生命虽然都是有限的，但若平时从各个方面都严格注意与控制的话，不仅可以帮助预防各类疾病的产生，还能够起到延缓衰老和延长寿命的作用，可谓好处多多。那么究...(展开)

由于现代人大多整天上班面对着电脑，走路、坐公交也紧盯着手机，导致很多人出现眼睛干痛的问题，那么眼睛干痛是怎么回事呢？眼睛干痛怎么回事01:眼疲劳长时间用眼不注意...(展开)

夏天是减肥的好季节，接下来我们就来讲一讲黄瓜鸡蛋减肥的方法。操作方法01:黄瓜鸡蛋法，指的就是每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，所以黄瓜和鸡蛋是我们一日三...(展开)

随着夏季的来临，气温逐渐处于不断升高的状态，使得细菌和病毒的滋生速度不断加快，稍不注意就可能患上各类疾病，轻则会对正常的生活与工作造成影响，重则可能会诱发其他病...(展开)

何首乌是一种特殊的中草药，那么大家知道何首乌治脱发的方法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:何首乌中含有比较丰富的脂褐素，可以帮助我们治疗脱发，...(展开)

中医是比较讲究穴位按摩的，那么大家知道经常拍打哪些穴位可以将身体毒素排出吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:极泉穴，这是人体比较重要的一个穴位，经常拍...(展开)

生活中部分的食物可以帮助我们增强免疫力，那么大家知道增强免疫力的食物都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:西红柿，就是我们平时所说的番茄，因为西...(展开)

对于女性朋友来说，每个月的那几天会让人感觉有点痛不欲生，确实月经期如果出现痛经的情况，对生活和工作都会造成很大的影响，那么日常生活中女性容易导致出现痛经的不良坏...(展开)

酵素原液可以帮助加快人体新陈代谢速度，那么大家知道怎样喝酵素原液吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:首先，酵素原液是不需要稀释就可以直接饮用的，因为酵...(展开)

红茶属性温和，又有美颜的效果，那么一些喜欢喝红茶的女生应该注意哪些红茶的禁忌呢？今天小编就来告诉大家吧！操作方法01:首先刚出的新茶不要喝，刚出的新茶，属性不太...(展开)

西葫芦是我们生活中比较常见的一种蔬菜，那么大家知道西葫芦的营养价值与功效都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:西葫芦富含纤维素，多吃西葫芦可以促...(展开)

颈椎病是我们生活中比较常见的一种病，那么大家知道治疗颈椎病的食物疗法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:川芎白芷炖鱼头，因为川芎和白芷都是中药中...(展开)

夏天到了，有很多人选择喝茶，那么夏天喝点什么茶最好呢？那么今天小编就给大家介绍一下夏天喝什么茶比较好。操作方法01:首先夏天可以喝绿茶，因为绿茶清热解毒，而且有...(展开)

很多刚刚做了妈妈的女性不知道该采取哪种方式给宝宝哺乳，今天教大家几种最恰当的哺乳方式，一起来看看吧。操作方法01:侧卧哺乳这也是很多妈妈会选择的哺乳方式，尤其适...(展开)

葡萄是我们生活中常见的水果。秋天马上也到了，在秋天吃葡萄有什么好处呢？下面我就来告诉大家在秋天吃葡萄有什么好处吧。操作方法01:防血栓：有调查表明，葡萄中含有某...(展开)

肾脏是人体非常重要的器官之一，如果肾脏功能正常，那么我们的身体的新陈代谢就能达到正常的运转，当然要是肾脏功能不好的话，对身体健康会造成很大的威胁。到了炎热的夏季...(展开)

随着夏季的到来，这个时间段许多人都会觉得头昏脑胀，甚至还会感觉到身体变得越来越重，脚步走起路来十分沉重等，其实这些症状都意味着自己身体里面有严重的湿气，想要缓解...(展开)

由于夏季的温度比较高，在这么炎热的时间段，要是出现上火的情况会让自己觉得非常难受，情况严重的话还有可能会影响工作和生活，因此预防夏季上火是很重要的事情。那么夏季...(展开)

花甲是一种常见的食用海鲜，营养也很丰富，让我们来看看它可以发挥什么样的食疗功效呢？操作方法01:花甲含有丰富的碘碘能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。02:...(展开)

耳朵看着小巧，但其实有着不少的功效，除了平时听声音之外，其实多按摩功效也很多，那按摩耳朵的好处有哪些呢？操作方法1:驱寒现在的天气是越来越冷了，因为已经要进入冬...(展开)

以前上学的时候，课间都会做眼保健操。那么眼保健操的正确做法是什么样的？下面给大家介绍一下。操作方法01:揉天应穴天应穴也就是眉头下面、眼眶外上角处，我们双手大拇...(展开)

海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。祖国医学认为，海参“甘、咸，温，补肾益精，壮阳疗痿”；《随息居饮食谱》中说：海参能“滋阴补血，健阳...(展开)

喝茶是我国的传统，但是女性喝茶也得看时间，出于特殊时期的女性是不能喝茶的，下面就具体来看看女性什么时间不能喝茶？操作方法1:女性什么时间不能喝茶禁忌一：月经期间...(展开)

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况，导致脾胃虚的原因有饮食不当、忧思过虑、劳累等，而想要调理脾胃虚，可以从饮食上着手，那脾胃虚吃什么补呢？操作方法1:参苓粥主要...(展开)