养生问答（分页） 总计(1500)篇    

你知道吃柚子有哪些禁忌吗？一起来看看吧操作方法01:又到了吃柚子的季节，柚子好吃营养丰富，深受广大朋友的喜爱，特别是一些爱美的女性，常拿柚子当饭吃，其实我们吃柚...(展开)

柿子虽然美味香甜，但是有很多禁忌，下面就说说吃柿子的12个禁忌。操作方法01:吃柿子的时候不能喝酒，喝酒后酒会刺激肠胃，使分泌物增多，而柿子的寒性会使这些分泌物...(展开)

冬天到了，你知道在寒冷的冬天用什么泡水喝比较好呢？下面我来告诉大家吧。操作方法01:枸杞：如果是冬天的话，用枸杞泡茶喝是一个很好的选择。因为枸杞对我们的眼睛有很...(展开)

01心脑血管疾病应该是现在死亡率比较高的一种疾病，虽然医学上认为是慢性疾病，但是通常都是猝死等紧急情况，所以即使属于慢性疾病，但是突然地一击还是非常严重的，所以...(展开)

工具/材料红豆，薏米操作方法01:将红豆和薏米清洗干净，应该提前用清水泡几个小时，最好是四个小时左右。02:将泡好的红豆薏米放入锅中加入清水开始煮03:先用大火...(展开)

有句话说：“人一生中有一半的时间都是在床上度过的。”可见睡眠对于我们每个人的重要性，既可以让精神状态变得充沛与饱满，还有利于身体的健康。但在有些时候，由于白天过...(展开)

生活中有很多东西都有很高的相似度，难以区分。下面就来介绍一下如何识别燕盏、燕条、燕角和燕碎。操作方法01:燕盏保留了采摘时完整的燕窝形状，根据形状可分为平盏（半...(展开)

健康吃菠萝方法：01:淡盐水浸泡半小时这一点很多人都知道，吃菠萝之前要用盐水浸泡菠萝。只是有一点大家要注意，菠萝浸泡盐水的时候，盐水不要太浓只要淡盐水，并且浸泡...(展开)

操作方法01:利用海绵就是我们用来洗碗的海绵，但一定要干净的且从来没用过的那种，用来来回的擦拭毛衣，毛衣上的球就会被蹭掉的。02:透明胶带毛衣上出现毛球的时候，...(展开)

海棠果的形状跟颜色与苹果很像，因此，也被称为小苹果。下面，我们来看看海棠果具有哪些作用，以及食用禁忌吧。操作方法01:提高免疫力海棠果中富含多种营养成分，因此，...(展开)

工具/材料生化检查单操作方法01:丙氨酸转移酶又称为为谷丙转氨酶，，简称为ALT，在检查单上一般都有它的简称。它是一种参与蛋白质代谢的一种生物酶，普遍存在于肝脏...(展开)

操作方法01:因人而异切勿“跟风”春季药膳养生是很多人热衷的一件事，比如说春季要养肝护肝，于是很多人会选择吃一些养肝的药膳，可这些药膳并不是适合所有人，人和人之...(展开)

操作方法01:皮肤问题熬夜人群几乎没有几个人有一个好皮肤的，及时做再多的护理，肌肤问题也是频出，痘痘肌、油皮、色斑、细纹等问题频出不断。02:免疫力下降这是熬夜...(展开)

操作方法01:防晒服和其他衣服不同之处在于它的面料特殊，明明很轻薄的一层，却有着神奇的效果，这得益于它的防晒涂层。既然防晒衣起主要防晒作用的部分是防晒涂层，那么...(展开)

操作方法01:白木耳白木耳俗称银耳，又叫雪耳；味甘性平，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等...(展开)

操作方法01:隔绝氧气氧气可以将茶叶中的有效成分氧化，加速变质。茶叶应密封保存，隔绝空气，比如抽出空气保存、放在罐子里保存，不喝时要将茶叶密封。02:遮光茶叶对...(展开)

操作方法01:不要摄入过多的盐，正常人每天食用盐的量不要超过六克，否则盐中的钠会让人体内的水分不易排出，从而加重肾脏负担。02:多喝白开水，不要用饮料替代白开水...(展开)

操作方法01:无花果，无花果具有润肺止咳，清热生津，健脾开胃，清肠消肿的功效，无花果含有人体必需的氨基酸，可以促进蛋白质的合成，对肺结核有一定的预防和治疗作用。...(展开)

操作方法01:性价比高不高要看安全问题。你所选择的礼品茶，是不是能够确保茶叶的来源、制作工艺等都是安全的。如若安全，才能够让茶叶发挥其应有的功效。02:性价比高...(展开)

操作方法01:如果想要保持健康，每餐都要吃富含营养的食物，同时每天还要喝8杯水，尽量避免吃高热量的食物，因为这些东西含有大量的盐、糖、不饱和脂肪酸。因此，如果想...(展开)

操作方法01:马兰：马兰是大家最为熟悉的野菜了，马兰的梗子有红色和青色的，其药用价值又以红色的为佳；马兰具有凉血消肿、去湿利热的作用，含有丰富的矿物质，其中钾的...(展开)

操作方法01:首先，当我们区分新茶和旧茶的时候，我们首先要用鼻子来闻一闻茶的味道02:其次就是用眼睛看看新茶与旧茶的颜色有什么不同，旧茶的颜色会发黄发暗无光泽，...(展开)

操作方法01:白菜，不管在什么季节，白菜都是非常受欢迎的蔬菜，主要是因为白菜的口感特别不错，还有着丰富的营养价值。尤其是到了夏季的时候，适量吃点白菜，可以起到解...(展开)

操作方法01:定期让肠道休息，如果想要让肠道年轻态，可以选择定期让肠道休息，差不多每隔十天左右就让肠道多休息下，比如这天最主要是吃果蔬，而且不要吃的太饱，只要七...(展开)

操作方法01:预防便秘，如果经常揉腹部的话，可以促进肠胃蠕动，还能让肠胃里面的食物消化和吸收更好，有效的改善肠胃功能，同时有效促进排便，不用在担心会出现便秘的情...(展开)