养生问答（分页） 总计(1500)篇    

如果你感觉体内湿气重的话，可以考虑吃点祛湿的食物，这样对身体好。那么，除湿的食物都有哪些呢？一起来认识一下。操作方法01:红豆。红豆除湿的效果很好，而且还可以顺...(展开)

很多人都喜欢喝红酒，下面就来介绍一下红酒有哪些功效？操作方法01:红酒属于葡萄酒的一种，是通过自然发酵酿造出的果酒，其中含量最多的就是葡萄汁。02:对于红酒，大...(展开)

越来越多的人喜欢喝酸奶，今天小编就和大家说说经常喝酸奶有什么好处，并且总结了喝酸奶的6个好处分享给大家！操作方法01:酸奶可以缓解便秘，因为酸奶中含有大量活性乳...(展开)

吃松茸的好处有哪些呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，吃松茸的好处是非常多的，其中松茸中含有大量的双链松茸多糖，这种物质是可以激活人体内的T细胞的，这样...(展开)

枸杞的颜色有红色和黑色。下面，我们来看看红枸杞和黑枸杞哪个好吧。操作方法01:口感上从口感上来说，红枸杞的口感会比黑枸杞的口感好一些，因此，对于喜欢直接吃枸杞的...(展开)

含有维生素A最多的水果有哪些呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01:首先我要说的就是橙子，橙子不仅仅有丰富的维生素还有丰富的维生素a，常吃橙子增强抵...(展开)

操作方法01:体重过重：体重过重的人群容易患关节炎，是因为身体所承受的重量太重了，这就加大了关节的负荷能力，容易造成关节的损伤。02:关节过度劳损：比如像运动员...(展开)

操作方法01:刷牙洗脸，刷牙洗脸不光是早晨的事情，在晚上睡觉之前每一个女性都应该刷牙洗脸，尤其是睡觉之前的刷牙，比早晨刷牙可以说是更加的重要，晚上刷牙可以将口腔...(展开)

操作方法01:春天是艾炙的好季节：古老的《黄帝内经》记载，春天，万物苏醒，人体内阳气上升，正是养生的大好季节，艾炙刚好推助阳气，将病灶从身体内赶出去，所以春天是...(展开)

操作方法01:罗布麻茶对于肝肾有毒副作用，造成一定的损害。因此肝肾功能不全的患者不宜饮用罗布麻茶。02:罗布麻茶是凉性的，因此产后还有月经期的女性不适宜喝罗布麻...(展开)

操作方法01:苹果蒸熟吃苹果加热后膳食纤维果胶得以软化，更易于被人体吸收，而且苹果加热后其所含的多酚类自然抗氧化物质含量会大幅增添，起到降血糖、血脂、抗氧化、抗...(展开)

操作方法01:正规医院做体检其实有不少所谓的疑难杂症只是因为没有找出病因而已，于是归类为疑难杂症里面，尤其是一些小地方的医院，这种情况很常见。所以一定要选择规模...(展开)

操作方法01:弯腰，尤其是一些白领工作者，上班的时候在办公室里面需要坐一整天，所以坐的时候就喜欢弯腰，这样会比较舒适一些，久而久之自己的身体就会越来越肥胖，脂肪...(展开)

香菜也是常见的调味品之一，经常作为配菜使用，香菜价格实惠，去菜市场买菜的时候，有些商贩还会赠送一把香菜。下面，我们来看看多吃香菜有什么好处吧。操作方法01:消毒...(展开)

下面就让小编来为大家讲解一下你有睡眠障碍吗？怎样做才能拥有优质睡眠？这里和大家简单介绍一下!操作方法01:现在有很多上班都是有着这样的问题，因为工作的压力，使得...(展开)

荞麦米也称为乌麦，口感有两种，一种是苦涩的，还有一种是甜的。荞麦米在日本还被列为保健食品。下面，我们来看看荞麦米具有哪些功效和作用吧。操作方法01:开胃作用荞麦...(展开)

今天就跟随小编一起看看什么人千万不能吃秋葵？希望能帮助到大家。据说秋葵营养价值很高，都适合什么人吃呢？什么人不能吃？操作方法01:秋葵是近几年流行起来的蔬菜，是...(展开)

葛根茶有什么作用？又有哪些功效？小编来告诉你，请看下文。操作方法01:葛根茶有什么作用？葛根茶有降低血糖、改善心肌的氧代谢、提高记忆力、止渴止泻、维持体温正常的...(展开)

下面就让小编来为大家讲解一下夜班对人的危害有多大？希望能帮助到大家。以前我对熬夜没有啥体会，上大学的时候，我也有熬夜。现在加班到夜里就感觉吃不消了。怎么回事？夜...(展开)

下面就让小编来为大家讲解一下糖尿病人如何控制饮食？希望能帮助到大家。糖尿病人日常怎么吃？难道就是尽可能的少吃么？操作方法01:对于糖尿病患者来说，控制血糖平稳是...(展开)

你知道丁香乌药茶的功效作用吗？一起来看看吧。操作方法01:丁香乌药茶有一定的排除毒素的作用，而且可以帮助我们清理宿便，清理我们体内的垃圾。02:丁香乌药茶，还有...(展开)

葡萄干吃起来酸酸甜甜的特别好吃，用来熬粥或者做成糕点也是很好吃的，而用来泡水喝对人体有着很多好处，至于有哪些功效和作用，一起来这篇指南了解一下吧。操作方法01:...(展开)

失眠是很痛苦的事，那么失眠要怎么治疗呢？请看下文。操作方法01:睡前不要看手机，也不要看书，看手机和看书都会导致脑子过于兴奋，脑子兴奋当然就睡不着了，所以睡前半...(展开)

俗话说：“一场秋雨一场寒。”主要就是指天气会随着秋雨的来临而变得不断寒冷，直至最后彻底进入冬季。由于冬季的晚上时间比春夏季节要长，使得很多人会因此而出现各类睡眠...(展开)

人参果是营养价值极高的水果，那么人参果有什么功效？请看下文。操作方法01:人参果含有多种维生素，这些维生素能提高人体的免疫力，所以身体虚弱的人吃人参果能起到强身...(展开)