养生问答（分页） 总计(1500)篇    

操作方法01:多喝水，夏季想要健康养生的话肯定要多喝水才行，每天大概喝八杯左右，这样就能让身体补充应有的水分，还能让生理功能维持在正常的状态，如果夏季失水比较多...(展开)

操作方法01:阿胶阿胶自古以来就是女人调养气血的良药，对于女性的宫寒有着不错的调理效果。只是要注意切莫买到假的阿胶。02:乌鸡女性最好每隔一段时间就要买一只乌鸡...(展开)

蜂蜜对人体功效是有很多益处的，这篇指南详细的和大家聊一聊每天喝蜂蜜水的好处以及用法，大家赶紧看过来吧。操作方法01:美容作用这对女性来说是很开心的一件事哦，每天...(展开)

女性离不开的是补血养颜，而水果也是我们生活中不能缺少的食物，那女人吃什么水果美容养颜呢？操作方法1:樱桃樱桃可以补血相信大家都知道的，告诉你一个简单的方法，其实...(展开)

操作方法01:头发。女生吸引男生的一大杀伤性武器就是头发了，而好多女生又喜欢染发，染发对头发造成的伤害尤其严重，所以头发自然成了脆弱部位之一了。想要养护好头发，...(展开)

时值秋冬季，天气越来越冷，人体受到寒冷的刺激，胃酸分泌就会增加，胃肠粘膜的血管也会随之收缩，就容易出现胃酸、腹胀等症状，如果再不注意饮食，或者没有良好的生活习惯...(展开)

肾对于男性朋友来说非常重要，不过肾相对起来很娇嫩，稍微不注意就会出现损伤的情况。那么日常生活中男人哪些坏习惯会伤肾呢？下面跟小编一起来了解下吧，为了自己的肾脏，...(展开)

吃中药的时候大多数人会选择找药店煎药，这样一来既要付出一部分费用，还非常的不方便。所以说煎中药的时候最好是买一把自动煎药壶在家里自己煎药。今天咱们来聊一聊自动煎...(展开)

大多数人都知道紫薯有丰富的营养，却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的，那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢？让我们来详细看看。操作方法01:抗氧化作用Shu...(展开)

我们平常喝水都是用玻璃杯、塑料杯和不锈钢杯，很少有人用银杯子。今天我们就来说说银杯子喝水有什么好处呢？操作方法01:净化水质：银杯喝水可以起到杀菌的作用。银在水...(展开)

紫菜具有很高的营养价值。下面，我们来看看紫菜具有哪些功效和作用吧。操作方法01:补充营养紫菜中含有氨基酸、蛋白质和矿物质等多种营养成分，因此，平时吃些紫菜能够补...(展开)

木耳有黑木耳和白木耳两种。下面，我们来看看黑木耳和白木耳的区别吧。操作方法01:白木耳白木耳的颜色是呈现白色的，也可以称白木耳为银耳。白木耳具有是寄生在腐烂的树...(展开)

用电脑和手机时间久了，就会对眼睛造成很大的伤害，那么这个时候该如何保护眼睛呢？这儿有几个不错的建议，一起来看看吧。操作方法01:毛巾敷眼睛如果感觉到眼睛酸痛的话...(展开)

眼睛是人体重要的器官，如果平日不做好保护的话，一定会导致眼睛出现各种视力问题，教大家几个日常护眼的方法，大家一起看过来吧。操作方法01:适当闭眼睛休息就算是在上...(展开)

现在的人生活习惯不好，饮食习惯不好，可能会导致脱发。下面我来告诉大家几种可以生发的食物吧。操作方法01:菠菜：菠菜中含有非常丰富的铁元素，可以补充给人体。如果我...(展开)

枸杞受潮之后会发生变质。下面，我们来看看如何存储枸杞吧。操作方法01:晒太阳如果枸杞发潮或者碰到水的话，则应该把枸杞放到有阳光的地方晒一晒，等晒干之后再收起来，...(展开)

感冒的时候，或者是外出一段时间之后，鼻子里面就会有一些污垢，不及时清理干净，可能会对鼻腔带来一些细菌。那么，该如何才能清洗干净鼻子里的污垢呢？几个小办法一起来看...(展开)

桂圆也称为龙眼。下面，我们来看看秋季吃桂圆是否会上火吧。操作方法01:适量食用桂圆中含有较多的营养成分，因此，常吃些桂圆对人体有好处，然而不能一次性食用过多的桂...(展开)

喝酸奶的好处和禁忌是什么呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，喝酸奶是可以帮助我们的身体提高免疫力的，因为酸奶中含有很多有益菌，对身体的免疫力提高有很大的...(展开)

如何去除体内寒气呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，想要去除体内的寒气的话，我们是可以晚上睡觉之前进行泡脚的，这样是可以很快就去除体内的寒气的，我们需要...(展开)

如何变白呢？很多人都不知道，下面小编来告诉大家具体该如何变白。操作方法01:首先，想要变美白的话，我们需要每天早上坚持喝上一杯白开水，这样可以促进我们体内的水分...(展开)

在日常生活中，有些人会因为工作压力大或者感情遇到问题而患上抑郁失眠症，具体表现为四肢乏力，精神萎靡等，不仅不利于身心的健康，还会对正常的工作造成一定的影响。那么...(展开)

用红豆煮水喝有什么功效？别小瞧一碗红豆水，作用可是很大哦，至于有那些功效，随着这篇指南看一看吧。操作方法01:补血这是很多人都知道的，对于贫血人群来说，每天一定...(展开)

地念是一种野生植物，也是一种效果极佳的中草药。下面给大家说说地念功能作用和生活应用操作方法01:胃出血和大便伴血应用。 将50克地念与水煎制，一天服用四次，每四...(展开)

膝盖受凉之后一定要及时调理，不然很容易能落下病根的。那么，当膝盖受凉之后该怎么办呢？这儿有最好的答案，一起来看看吧。操作方法01:热毛巾热敷当膝盖受凉之后，立刻...(展开)