养生问答（分页） 总计(1500)篇    

花生的外衣有很多种颜色。下面，我们来看看紫衣花生和红衣花生及白衣花生的区别吧。操作方法01:紫衣花生紫衣花生的外衣是紫黑色的，具有补血、调节脾胃等作用，女性在腐...(展开)

01宫寒怎么调理，吃什么食物好？人们常说：十女九寒，意思就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒可能是由于女性贪凉涉水或者是受到大自然寒邪侵袭以及女性自己贪食寒凉...(展开)

01饮食与生活是息息相关的，每天的一日三餐，是人体摄入营养的主要来源，所以饮食健康就变得尤为重要，而有些食材多吃不仅没有营养，还会对身体造成伤害，要尽早了解。1...(展开)

肝脏是人体内脏里最大的器官，对人体健康有着至关重要的作用，如果肝脏出现问题，体内毒素就不能正常排出，时间久了可能引发多种疾病。其实，养肝护肝也很简单，除了养成良...(展开)

有时候如果生活不注意，体内会有湿热，让人身体不适，接下来跟着小编一起看看如何去除体内湿热吧操作方法01:有了湿热症状的人，要控制住自己的嘴巴，任何油腻的食物少吃...(展开)

现代人除了睡觉的几个小时之外，恐怕眼睛几乎是常年无休工作。长时间工作，眼睛就会出现疲劳，人们觉得眼睛干、酸涩、看不清东西、容易流泪等等，这时候补充以下营养有助于...(展开)

推拿在中医中，指用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体...(展开)

你知道喝红酒有什么好处吗？一起来看看吧。操作方法01:喝红酒不仅可以促进我们的血液循环，对我们女生的美容护肤也是很有好处的。一般女生想要美肤或者是美容都会喝一点...(展开)

丑橘的功效和作用 ，丑橘属于柑橘的一种，不仅味道甘甜还果肉鲜嫩，是一种果汁量特别大的高营养水果，经常吃丑橘对身体有好处，既能吸收丰富营养，又能起到一定保健养生作...(展开)

野生灵芝具有延年益寿的作用。下面，我们来看看怎么食用新鲜的野生灵芝吧。操作方法01:泡水喝把新鲜的野生灵芝切成块状，然后每次拿出一块放到沸水中冲泡，浸泡一会儿之...(展开)

操作方法01:以量来泡一般来讲，菊花茶一天能泡几次是与用量有着直接关系的，如菊花茶是三朵，则在冲泡五次后就可以倒掉冲泡了，因为本身的用量较少，在经过五次的饮用后...(展开)

有些人在夏天的时候很容易上火。下面，我们来看看去火降火喝什么粥好吧。操作方法01:绿豆粥绿豆粥也是一种很常见的杂粮粥，具有清热、败火的作用，因此，火气大的人可以...(展开)

随着生活水平的提高，使得人们的饮食也变得丰富多彩了，或是蔬果，或是粗粮，都能够起到增强免疫力和预防疾病的作用。今天来给大家简单介绍一下常见的碱性食物有哪些？有哪...(展开)

猴头菇具有很高的营养价值。下面，我们来看看经常吃猴头菇具有哪些好处吧。操作方法01:预防癌症猴头菇中含有氨基酸、多糖等成分，多吃些猴头菇具有预防癌症的作用。02...(展开)

牙齿对于我们每个人来说都特别的重要，不仅可以帮助咀嚼食物，促进食物的消化与吸收，还能够在某种程度上帮助提高整体的形象。那么究竟该怎样才能做好牙齿的护理工作，有效...(展开)

01胃不好的症状是什么，最简单的养胃方法有那些，生活质量在不断的提高，胃癌的发病率也在不断的上升。我国每年约有16万人死于胃癌，居消化道肿瘤死亡原因的第一位，而...(展开)

面对外面的室外高温，大家的脸可能会干，可能会大量出油，特别油腻，小编相信大家为了能让脸变得干爽，会频繁的洗脸，但却发现越洗越干，越洗越出油，为什么会出现这样的问...(展开)

金银花具有清热解毒的功效，夏日来临，正是使用金银花的时候。新鲜金银花如何处理呢？操作方法01:新鲜的金银花在采摘后，要进行晾晒，晒干后可以泡茶喝。清热解毒，是夏...(展开)

牛油果不仅能当水果也能当成菜肴，是非常有营养的，富含各种维生素同时蛋白质和脂肪含量也很高，深受大家的喜欢。而且牛油果也有各种保护身体的功能，能美容养颜、丰胸、抗...(展开)

藜麦具有帮助减肥的作用。下面，我们来看看藜麦具有哪些功效，以及藜麦该如何食用吧。操作方法01:降低胆固醇藜麦中含有较多的维生素，具有降低胆固醇的作用，因此，平时...(展开)

火吉果是一种很常见的水果，这种水果的水分比较多，能够用来榨汁。下面，我们来看看火吉果有哪些功效和作用吧。操作方法01:帮助消化火吉果能够促进肠胃蠕动，从而起到帮...(展开)

随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人爱上了养生，其中由于红薏米芡实茶具有去湿气、清热解毒等功效而格外受追捧，那么红薏米芡实茶具体有什么功效呢？工具/材料红薏米、...(展开)

0140岁后如何从日常生活中预防癌症?根据关于癌症信息的统计得出，一个普通人在岁数达到40岁之后患癌症的几率就会大大增加，而在80岁的时候这个几率会变得高大四成...(展开)

跪坐也是一种养生的形式，只是很多人不是很愿意接受跪坐，觉得累，而且觉得双膝下跪不是那么的“有骨气”，其实呀，有骨气和跪坐没什么关系，并且跪坐得当，你还能达到养生...(展开)

你喜不喜欢吃糖果？下面我来告诉大家吃糖果有什么好处和坏处吧。操作方法01:心情变好：如果你不开心的话，那么你就吃一颗糖果吧。甜食可以让人的心情变的比较好。02:...(展开)