养生问答（分页） 总计(1500)篇    

我特别爱吃水果，我觉得离开水果我是生存不下去的，现在是5月份，我来分享一下，五月份必吃的八种时令水果。操作方法01:第一个我要说的是山竹，5月份春天的天气比较干...(展开)

01如何知道男人的肾功能是否正常,吃什么食物让肾越来越强壮，肾脏为成对的蚕豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，是人的“先天之本”。肾脏负责人体的代谢，排毒，维持...(展开)

有些女人在月经来的那几天总是觉得腹部很难受。下面，我们来看看减缓痛经的几个小妙招吧。操作方法01:注意保暖在月经来的那几天，一定要注意保暖，多穿件衣服，在月经期...(展开)

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”可见我们每个人都是会对美好事物产生好感与青睐感的，但在有些时候，由于先天因素等的影响，使得有些人的外在形象会出现一点缺陷，如脸上...(展开)

操作方法01:三七是十分名贵的中药材，主要有药用作用的部位是三七的主根。三七有很多功能，用途也比较广。02:土三七为菊科植物菊叶三的根或全草。菊叶三七多年生草本...(展开)

01男人性功能下降咋办,有效提高男人性功能锻炼方法？现在很多男性都会遇到这样的困扰，就是在性生活方面有所减退，现在的社会发展比较快，会出现这样的情况，很有可能是...(展开)

虽然很多人闻不了榴莲的那个味道，但不可否认它的营养价值是很高的，那经常吃榴莲有什么好处呢？操作方法1:经常吃榴莲有什么好处滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现...(展开)

你知道上班族办公室如何自我放松吗？一起来看看吧。操作方法01:上班族在工作之余想要放松一下自己的颈椎和腰椎，可以选择在办公室放一个呼啦圈，几个同事一起比赛，看谁...(展开)

秋天是多种疾病发作的季节，体质较差的人就很容易生病，因此，在秋天要注重养生。下面，我们来看看秋季养生小知识吧。操作方法01:饮食习惯在秋天要注重饮食，可以吃些清...(展开)

蜂蜜苦瓜汁的做法简单。下面，我们来看看蜂蜜苦瓜汁具有哪些功效吧。操作方法01:降低火气蜂蜜苦瓜汁还具有降低火气的作用，因此，平时可以常喝些蜂蜜苦瓜汁，能够防止上...(展开)

南瓜是一种常见的蔬菜，许多家庭喜欢在吃南瓜时去皮。下面给大家说说南瓜皮的好处有哪些操作方法01:南瓜皮有甘露醇元素，有助于排便，富含膳食纤维。消化不良和排毒不好...(展开)

01生姜红糖水怎么做，作用与功效有哪些？对于女性而言，无论哪个年龄段，保养都非常重要，而且随着经济条件的好转，越来越多的人开始重视养生，但说到养生，不能单纯依靠...(展开)

01腹部很大会降低夫妻生活质量吗，腹部肥胖怎么减下来？女人若前凸后翘，那就性感，每个女人都想拥有坚挺丰满的乳房，翘翘的臀部，小蛮腰。可是女人已婚40岁，以后总是...(展开)

01肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——我国肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝"色变。该如何判断肝脏是否健康呢?无论男女...(展开)

01冬三九时间到底怎么养生呢，大家都知道，中国的节气有很多讲究，再过几天就是俗称的冬三九了，也就是冬至以后的第三个九天。一般来说这段时间比较适合养生，好好照顾自...(展开)

01随着现代人生活作息与饮食的不规律，使得越来越多的人有着血压高的困扰，那么如果想要更好地降低血压，除了常规吃药之外，哪日常中还要注意哪些方面呢？首先就是要在饮...(展开)

01在一年之中，冬季是最适合人体进行温补的。当然要想要进行温补，不是只能选择价格偏高的人参，还有很多相比较人参而言比较平价的温补食材。其中效果较好的是具有“水中...(展开)

被开水烫伤第一时间要去医院，烫伤严重如果不得到及时治疗的话，会直接威胁到生命的。只是在等待就医的过程中，也要做好一系列的紧急处理，至于如何做，这儿有最科学的答案...(展开)

如何让自己的皮肤变白变嫩呢？下面小编来教大家。操作方法01:首先，想要让我们的皮肤变白变嫩的话，我们需要每天早上起来之后坚持喝上一杯白开水，我们身体主要的组成部...(展开)

冬虫夏草属于一味中药，人们食用后可以获得阴阳双补的功效。那么，说到底冬虫夏草具体的功效有哪些呢？让我们一起来认识一下。操作方法01:冬虫夏草可谓是中国比较出名的...(展开)

松茸怎么吃呢？今天小编为大家推荐一种好吃的做法——松茸菌炖鸡。操作方法01:去超市买一只新鲜的鸡，将其焯掉血水，处理干净放在一边备用。02:将松茸泡发，将其清洗...(展开)

碳水化合物能够提供给我们人体最基本的热能，是维持人类生命最基本的物质。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比较高呢？一起来看看吧。操作方法01:粗粮中在这些粗粮中，...(展开)

你知道红枣枸杞桂圆茶的功效吗？一起来看看吧操作方法01:要说红枣枸杞茶的作用，我们先看其中的红枣，红枣香甜可口，具有补血功效，大多贫血人群都是食用它补血。要用来...(展开)

大闸蟹最好是吃新鲜的活的，营养丰富而且口感也好，蟹肉里面也不会含有细菌，只是如果一时吃不了那么多，那么就要快速的放进冰箱里冷藏起来。今天和大家聊聊大闸蟹如何放冰...(展开)

吃甘蔗上火吗？甘蔗也到了上市的季节。不少都很喜欢吃甘蔗，因为它的水分特别足，而且非常的甜，但是很多人说吃甘蔗会上火是这样吗，下面就给大家科普下吃甘蔗上火吗以及甘...(展开)