健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、孕妇板栗吃多了可能会导致腹胀、消化不良、血糖升高等不良症状。2、腹胀：板栗的主要成分是淀粉，属于不易消化食物，并且板栗富含糖分，食用之后在肚子里会产生气体，...(展开)

1、肥胖：黑巧克力中一般含有可可脂的成分，可可脂属于饱和脂肪酸，热量较高，吃太多黑巧克力容易导致体内摄入热量过多，增加身体代谢的负担，未能及时消耗的热量可能会转...(展开)

1、喝苹果醋不可以减肥。2、苹果醋是苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋富含维生素、天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷...(展开)

1、减肥能吃龙虾，减肥通常是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。2、龙虾是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称，龙虾的味道鲜美，且是高蛋白、低脂...(展开)

1、香蕉是凉性的水果。2、降低血压：香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有降低血压的功效。3、缓解抽筋：香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧...(展开)

1、红豆不是凉性也不是热性的，红豆性平。红豆是一种中药材，具有理气活血、清热解毒的功效。正常情况下遵医嘱食用红豆，对身体健康有很多好处，但并不是所有人都适合吃红...(展开)

1、柠檬泡水喝可以减肥，但是效果可能不明显。2、柠檬属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、微量元素等营养...(展开)

1、甘蔗是凉性的。2、甘蔗是水果中唯一的茎用植物。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库”。3、甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效。甘蔗含水...(展开)

1、减肥能吃油，但不要一次性吃太多，以免导致体内多余脂肪堆积，出现体型肥胖的情况，从而影响减肥效果。2、一般在炒菜时会经常使用油，可以增加菜肴的鲜美感，口感比较...(展开)

1、喝白酒不可以减肥。2、喝白酒之后出汗，一般就是脱出来的是水，而脂肪还是存在于身体内的，根本就起不到减肥的效果。3、并且对于高血脂的患者建议更不能喝酒，因为酒...(展开)

1、枇杷叶是凉性的。2、枇杷叶属于一种药性比较寒凉的中草药，具有清肺热、降胃热的功效，可以有效的缓解肺热咳嗽、胃热呕吐等相关症状。出现以上症状的患者，可以在医生...(展开)

1、减肥能吃零食，但是要选择那些热量低、营养价值高的零食进食，比如蓝莓、紫菜、葵花籽、豆制品、奶、奶制品、肉干、蛋白棒、苏打饼干、薏米饼干、麦片等都是不错的选择...(展开)

1、椴树蜂蜜不是凉性也不是热性的，它属于温性。2、椴树蜜具有养胃补虚，镇静安神、清热补中、解毒润燥之功效。是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容...(展开)

1、一般情况下，海带汤属于凉性食物，不建议脾胃虚寒、体质虚寒的人群服用。2、海带属于海洋生物，由于海洋中的生物长期生长在寒冷的环境里，其性味大多数比较寒凉，海带...(展开)

1、减肥不能吃芝士。2、每100克芝士中含有300大卡以上的热量，属于高热量食物。高糖高油脂是导致肥胖的原因，想要减肥就要控制饮食，不要吃芝士这样高糖、高脂肪、...(展开)

1、白茶是凉性的。2、白茶属绿茶类，为一种寒凉性饮料。它具有一定生津解渴、清热降火的作用。当身体出现由上火引起的全身发热、咽红肿痛等情况时，可以适量饮用白茶来达...(展开)

1、苦瓜泡水喝有辅助减肥的作用，但并无直接减肥的效果。2、减肥需要每日消耗的热量大于摄入的热量，当热量达到负平衡时，才能消耗脂肪，达到减肥的效果。苦瓜片泡水喝能...(展开)

1、喝红糖水不可以减肥。2、红糖水的热量非常高，如果过量食用红糖水反而会增肥，甚至引发糖尿病。3、但若以红糖水代替正餐，并配合合理、科学的身体锻炼，每天至少坚持...(展开)

1、冬瓜和白菜能一起吃，二者属于比较常见的食物，不存在所谓的相克。适量吃一些冬瓜和白菜，能够在一定程度上促进胃肠蠕动，还能在一定程度上预防便秘的发生。2、冬瓜是...(展开)

1、减肥喝豆浆可以。2、豆浆属于比较常见的食品，含有的膳食纤维比较高，减肥的人适量的喝一些豆浆能够增强患者的肠胃蠕动功能，也能够改善缓解便秘的情况。而且豆浆里面...(展开)

1、巧克力和西红柿能一起吃，巧克力是以可可豆为主料制作的甜品，而西红柿含有大量的番茄红素，两种食物一起吃并不会产生毒副作用，因此巧克力和西红柿能一起吃。2、巧克...(展开)

1、喝蛋白粉不可以减肥。2、蛋白粉是一种比较常见的营养补充剂，可以达到给身体补充优质蛋白，提升免疫力和抵抗力的效果。但是并不能减少体内的脂肪，因此并不能达到减肥...(展开)

1、橘子和番茄能一起吃，并不会影响到其中营养物质的吸收，但要注意适量，避免引起肠胃不适。2、橘子和番茄中的维生素C含量是非常高的，其中还含有纤维素、蛋白质、碳水...(展开)

1、一般情况下，早上适量喝豆浆可以减肥，喝太多不可以减肥。2、豆浆的钠、脂肪等含量较低，并且富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，增加胃肠道的排空速度，有利于体内的...(展开)

1、西红柿和香菜能一起吃，两者没有食用禁忌。2、西红柿的番茄红素可以抗氧化，从而促进皮肤细胞代谢，帮助损伤的细胞修复，有一定美容养颜的功效。西红柿含有维生素A，...(展开)