健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、引起肥胖。枇杷中果糖含量丰富，吃多了简单使含糖量聚集，转移为热量，长时间上去会引发肥胖。2、发生脾胃虚。枇杷属于是凉性的食物，如果空腹吃后可能会使胃部出现受...(展开)

1、橙子是凉性的。2、消食下气：橙子中的果酸成分可加快肠胃代谢，有消食作用，可去除油腻，适宜在饭后半小时食用。3、生津止渴：橙子中含有大量维生素，有助增强人体免...(展开)

1、粥是凉性的。2、大米粥是凉性食物，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。3、稻谷的胚与煳粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上人体所需的营...(展开)

1、有的鱼肉是凉性，有的鱼肉是热性，具体情况是根据鱼的种类来判断的。2、凉性：比如甲鱼、乌鱼、墨鱼、黑鱼、鳗鱼等鱼肉是属于凉性的，食用过多会加重肠胃负担。3、热...(展开)

1、莲子不是凉性也不是热性的，莲子性平。2、莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠...(展开)

1、桃子属于热性的水果，在平时的时候不能够一次性吃的太多。2、预防便秘：桃子中富含胶质物，能在肠道中吸收大量水分，保持排泄物干燥，促进排便。3、防贫血：桃子含铁...(展开)

1、通常情况下，孕妇菠萝吃多了可能会导致上火，也可能会引起胃肠道疾病。2、菠萝属于一种热性的水果，菠萝中含有苷类物质，这种物质在一定程度上会引起上火的症状。孕妇...(展开)

1、喝生姜水不可以减肥。2、生姜属于中药辛温解表药的范畴，味辛，性微温，具有发汗解表、温中止呕、化痰行水、解毒的功效。3、需要注意的是，喝生姜水不仅没有减肥效果...(展开)

1、羊是热性的。2、羊肉是指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的...(展开)

1、减肥是可以适量喝些冰水的。2、喝冰水一般不会引起体内脂肪堆积，所以不影响减肥效果。如果自身胃肠道功能比较强，是可以适量喝些冰水的。但不建议一次大量饮用冰水，...(展开)

1、柿子与蟹能一起吃，但不建议大量同吃。通常情况下，偶尔一次一起食用少量柿子和螃蟹，不会对身体造成明显的危害。2、柿子中含有维生素、果胶、糖分等营养物质，螃蟹中...(展开)

1、醋是凉性的。2、醋是一种常见的调味品，含有丰富的氨基酸以及多种有机酸，具有开胃消食的功效，能够刺激消化液分泌，促进食物消化，改善食欲低下症状。3、醋能够扩张...(展开)

1、孕妇土豆吃多了很容易导致胀气。2、同时土豆本质上是一种高淀粉食物，虽然土豆能够帮助孕妇提供一定的能量，但是如果食用过多，也会导致孕妇出现高血糖等症状。3、另...(展开)

1、铁皮石斛既不是凉性的，也不是热性的，铁皮石斛属于寒性的药物。2、铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛干燥茎，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用，适...(展开)

1、减肥通常可以喝羊奶，但是不能够一次性喝得过多，同时在减肥期间还需要合理的搭配膳食，注重营养摄入均衡，不要吃高脂肪的食物。2、羊奶中含有大量的乳清蛋白和脂肪，...(展开)

1、消化不良：豆腐干中含有一定的蛋白质，如果长期大量吃豆腐干，可能会导致难以消化，容易造成消化不良，出现胀气、腹痛等不适；2、诱发痛风：由于豆腐干嘌呤含量较高，...(展开)

1、减肥能吃麦片，但是需适量吃。2、麦片含有维生素、矿物质、水、及糖，具有补充营养、润肠通便等功效。食用后，很容易被消化，也能增加饱腹感，从而降低主食量，可达到...(展开)

1、减肥能吃海苔，但不宜过多食用。2、海苔是由紫菜加工制作而成，虽然紫菜热量较低，但在制作过程中加入了辅料，减肥人群不建议吃重口味食物，因此，尽量少吃或不吃海苔...(展开)

1、桔子不是凉性也不是热性的，它属于温性。2、桔子全身都是宝，桔子皮剥下来晒干，泡水喝可以起到润肺止咳、止咳化痰的作用，桔子肉中含有丰富的维生素和矿物质，经常吃...(展开)

1、减肥能吃荔枝，但是还要遵循适度的原则。2、荔枝是一种比较常见的水果，里面含有维生素、糖分、膳食纤维等成分，在减肥期间少量的吃荔枝，有利于补充身体所需要的能量...(展开)

1、鸡既不属于热性，也不属于凉性食物，属于温性食物。2、鸡当中营养价值是比较丰富的，当中含有大量蛋白质，适量的吃，能够补充身体所需要营养成分，可以增强自身免疫力...(展开)

1、杏子既不是凉性的也不是热性的，杏子是温性水果。2、增进食欲：因为杏子当中含有丰富的橘橼酸、绿原酸等有机酸，能够有效刺激消化道中消化液的分泌，有很好的增进食欲...(展开)

1、胖大海是凉性，主要作用是清热利咽，能起到降火和清热解毒功效。2、如果平时易上火，造成咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等，可用胖大海进行辅助治疗。部分人可能说话较...(展开)

1、减肥不能吃内脏。2、减肥期间应尽量避免吃内脏。内脏主要是指动物的肝、心、肺、肾等，这些食物中含有丰富的营养物质，适当的吃有利于人体健康。但是内脏中的脂肪和胆...(展开)

1、南瓜粥不是热性也不是凉性，它属于温性的食物。2、南瓜温性甘甜可暖和身体，补肝复元气，但由于南瓜是温性食物，吃多了会对健康造成影响，很容易导致人体出现上火的症...(展开)