健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、宝宝吃苹果粥的好处是补充身体所需营养和调理脾胃功能。宝宝在出生之后消化系统发育不是特别完善，可能会出现消化功能比较弱可以适当给孩子喝一些苹果粥，苹果当中含有...(展开)

1、一般情况下，春天是野菜盛产的季节，常见的野菜有蒲公英、荠菜、马齿苋等，食用者春天吃野菜有补充营养、促进消化、降脂及降压等多种好处。2、补充营养：一般大多数野...(展开)

1、铁含量比较高：在给宝宝添加辅食时，建议在吃米粉和蛋黄以后就要加猪肝、肝泥，因为其含有比较多的铁元素，对于预防和治疗缺铁性贫血比较有帮助；2、含有多种维生素：...(展开)

1、酥油是由牛乳或羊乳经过提炼而制成的，女性吃酥油可以起到调理肠胃、补益气血、补五脏的好处。2、调理肠胃。酥油中含有非常丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，极易被人...(展开)

1、改善皮肤状态：维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6等参与皮肤相关细胞的生成和代谢，可预防皮炎、口角炎、糙皮症等，同时也可改善皮肤粗糙。维生素B3可...(展开)

1、生鸡蛋，具有滋阴润燥，养血发汗的功效。主要用于调节和治疗发热、烦躁、干咳、声音嘶哑、体质虚弱等。2、此外，富含蛋白质和胆碱，可以提高人体免疫力，具有健脑和智...(展开)

1、吃树莓有补肾壮阳、明目、减肥、促进消化、美容养颜等功效和好处。2、补肾壮阳：树莓所含的各种活性成分，能够提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡...(展开)

1、吃雪燕具有提供能量、保湿护肤、润肠通便、辅助减肥、补脑益智等好处。雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故得名。2、提供能量：雪燕中含有L...(展开)

1、空腹喝酸奶，对于健康的人群而言可能没有太多的危害。但是如果对于有胃病病史的患者，比如酸相关性胃病、糜烂性胃炎、消化性溃疡，包括胃溃疡、十二指肠球部溃疡以及胃...(展开)

1、强壮筋骨：从中医食疗的角度讲，鸡肾入的肾经，而肾主骨骼，因此对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、牙齿松动，如果适当吃鸡肾，通过滋补肾经，有强壮筋...(展开)

1、偶尔一次空腹吃山楂对身体可能没有危害，但如果长期大量空腹吃山楂，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，也有可能会加重胃部疾病。2、山楂属于酸性的食物，吃了之后会...(展开)

1、吃牛肉可以补充身体营养、预防贫血的好处，同时也可以滋养脾胃，但是吃牛肉应该要适量，避免摄入过多，否则也会对身体产生影响。2、牛肉里面富含着丰富的蛋白质、碳水...(展开)

1、吃椰肉有利尿消肿、美容养颜的好处。椰肉为椰子的胚乳，其中富含糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、镁等人体所必需的微量元素，可制成椰干、椰奶粉、椰蛋...(展开)

1、男人吃猪腰子有增强体力、维持体内酸碱平衡、抗疲劳、增强性能力的好处，也可以改善腰疼、遗精、肾虚、水肿等症状。2、猪腰子，也就是猪的肾脏，它富含蛋白质、脂肪、...(展开)

1、恶心呕吐：柿子中含有大量的糖分，空腹进食柿子时，会刺激胃酸的分泌，而柿子中也含有大量的鞣酸，会增加胃内的酸度，人们可能会出现反酸的情况，从而导致恶心呕吐的发...(展开)

1、吃笋有开胃健脾、化痰、静心散热的好处。2、笋性寒，可用于调理邪犯气道、肺失宣肃导致的痰热蕴肺证，能减轻咳嗽症状，还能促进痰液排出。笋独有的香气，可以提升食欲...(展开)

1、适量吃臭豆腐有一定的好处，能够起到一定的补充营养、增进食欲的作用。2、补充营养：臭豆腐通常是由大豆经过发酵制作而成，当中含有一定的蛋白质、碳水化合物、维生素...(展开)

1、刺激胃肠道：橘子中含有酸性成分，早上空腹吃橘子，橘子中的酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌量增多，容易引起胃部烧灼感、吐酸水等症状，影响正常食物的消化和吸收...(展开)

1、小孩子多吃花生对脑部发育有很大的帮助。花生里面含有较多的金属元素锌，可以提高孩子的记忆能力，使大脑更好的发育。2、小孩子多吃花生还可以促进骨骼的发育，花生里...(展开)

1、吃黑芝麻可以使白头发变黑。黑芝麻微炒研末和黑枣肉混合，制成的药丸可以是白头发变黑。但是具体药效要因人而异。2、调理肠胃。黑芝麻可以治疗便秘，清理肠胃内留下的...(展开)

1、孕早期吃燕窝能够提高身体的免疫力，补充营养，同时也是有利于胎儿的生长发育。2、燕窝中含有比较大量的矿物质、蛋白质，能够促进细胞生长分裂,也是有利于人体的生长...(展开)

1、好处：若女性经期因服用大鱼大肉等油腻之品后，出现脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等食积症状者，可以适当应用山楂来行气消滞，同时可以配合莱菔子、青皮等来助消化。另...(展开)

1、吃米酒有补气养血、活血祛寒的好处。米酒是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒，主要原料是江米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，含酒精量低。2、补气养血：米经过酿...(展开)

1、女人吃银耳对身体的好处主要有：可以延缓衰老，润泽肌肤。可以护肝解毒，提高人体的免疫力，对于慢性支气管炎、肺心病，具有一定的治疗效果。具有抗辐射的作用，可以减...(展开)

1、吃南瓜籽有驱虫、解毒的好处。2、南瓜籽一般是指南瓜子，其中含有亚油酸、棕榈酸和硬脂酸、南瓜籽氨酸等成分，有解毒的作用。3、南瓜籽中还含有乙醇提取物，有驱虫效...(展开)