健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、菠菜和豆腐可以同时吃。菠菜含有大量的维生素和各种矿物质，而豆腐含有大量的蛋白质，两者都是营养价值很高的食物，是可以一起食用的。就目前来看大家担心的菠菜中含有...(展开)

1、西瓜和海鲜可以同时吃，二者营养价值都比较丰富，一起吃可同时补充体内所需的多种营养物质，但若存在过敏，不可以一起吃。此外，胃肠功能较弱者不建议一起吃海鲜和西瓜...(展开)

1、莲藕和萝卜可以同时吃，但是不可以吃太多。2、莲藕中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃等功效。萝卜中含有丰富的维生...(展开)

1、母乳和水不可以同时吃，长期一起喝可能会影响宝宝的体格发育。2、水和母乳一起喝容易引起吐奶，因为母乳中本身水分就很多，要和水一起喝，这样就会造成急性的胃扩张，...(展开)

1、茄子西瓜可以同时吃，两种食物的营养并不冲突。2、茄子是一种比较常见的蔬菜，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。西瓜也属于一种...(展开)

1、菠菜和豆干不可以同时吃，对人体有害。2、菠菜当中含有丰富的维生素，可以补充人体的营养，也含有大量的草酸，豆干属于豆制品，当中含有较多的钙质。草酸是一种代谢产...(展开)

1、土豆和鸡蛋可以同时吃。2、土豆和鸡蛋都是常见的食材，这两种食材的营养价值都比较丰富。土豆里面含有粗纤维、脂肪、蛋白质、淀粉、赖氨酸、矿物质等营养成分，鸡蛋里...(展开)

1、蜂蜜和虾可以同时吃。2、从食物的性味成分上来看，蜂蜜性平，富含生物活性酶、果糖、葡萄糖等物质，虾性味甘温，富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、虾青素以及钙、磷...(展开)

1、吃绿豆糕的好处：（1）清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，利于通便排尿，对病毒有抑制作用，所以有清热解毒的功效。（2）增进食欲。绿豆含有丰富的蛋白质，...(展开)

1、虾米是常见的一种食物，往往用于提鲜、丰富菜品味道。正常人群适量吃虾米，对人体有一定好处，比如增进食欲、补充营养；但如果部分人群体质较为特殊，或吃得过多，也可...(展开)

1、晚上吃生姜有温中散寒、活血止痛的好处，有易上火、刺激肠胃的坏处。因此晚上不宜一次性吃大量生姜。2、好处：生姜性味辛温，有着较强温暖脾胃，驱散寒邪的功效。对于...(展开)

1、好处：窝瓜营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等多种营养成分，因此适量食用可帮助机体补充所需营养，促进机体新陈代谢。窝瓜属于高钙、高锌...(展开)

1、常吃燕窝是能够起到滋阴润肺、保养皮肤、补益的功效，坏处是可能会引发过敏、腹泻等问题。2、吃燕窝的好处：（1）滋阴润肺：燕窝是比较常见的补品，具有养阴润肺的营...(展开)

1、煮大蒜吃的好处可以起到杀菌消炎作用，还有助于增强食欲、预防心脑血管疾病，坏处是可能会造成胃部疾病发生。2、好处：大蒜一般可以起到抑制各种病原微生物的作用，如...(展开)

1、吃薏米粉对身体有利尿除湿、润肠通便、提高机体的免疫力等好处，但是长期吃薏米粉会导致体质偏弱、月经不调等坏处。2、吃薏米粉的好处：薏米粉含有丰富的维生素B族、...(展开)

1、青葡萄是一种常见的水果，它酸甜爽口，果汁量大，营养丰富，具有帮助消化、预防癌症等好处。如果食用不当，可能引起腹泻、腹泻、腹痛等症状。2、吃青葡萄的好处：（1...(展开)

1、吃甜蒜一般可以增强身体抗病能力和预防三高等好处，坏处一般会损伤胃黏膜等，因此需要注意不建议长期吃。2、好处：平时吃甜蒜可以吸收大量的含硫化合物，虽然这种物质...(展开)

1、常吃稀饭有养胃、预防便秘、滋润喉咙等好处；常吃稀饭有营养不良、血糖升高等坏处。2、好处：（1）养胃：稀饭通常都熬煮的比较软烂，入口即化，吃到胃里很容易被人体...(展开)

1、作为网红美食螺蛳粉广受大众喜爱，虽然螺蛳粉比较美味，但大量食用也容易影响身体健康。2、好处：螺蛳粉口感特殊，含有碳水化合物、纤维素、脂肪、钠、钾等营养物质，...(展开)

1、好处：适当吃变蛋可以增进食欲，因为变蛋的特殊味道能较好刺激味蕾敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，如果适当吃变蛋，有着很好的增进食欲的好处。变蛋富含有...(展开)

1、吃大蒜的好处分别是止痢以及杀虫解毒消肿等，吃大蒜的坏处是刺激肠胃等。2、吃大蒜的好处。止痢：大蒜具有缓解痢疾的功效，如果不慎患有痢疾，在使用药物治疗的同时配...(展开)

1、吃提子有助补充能量,补充维生素,缓解便秘。如果提子吃得太多,就容易发生龋齿、血糖升高、肥胖、胃肠道不适等症状。2、吃提子的好处：（1）补能:提子含糖量高,人...(展开)

1、吃桂圆的好处。（1）美容养颜：桂圆含有的一种活性物质，可提高人体内氧化酶的活性，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。坚持每天吃几颗桂圆，可以美容养颜，使皮肤变得红...(展开)

1、羊蛋通常是指羊的睾丸，具有较高的营养价值。适量吃对人体没有什么太大的坏处，但过量吃可能会导致消化不良、肥胖等。2、好处：羊的睾丸属于一种营养物质含量丰富的食...(展开)

1、常吃鸡肝的好处主要有增强免疫力、促进身体新陈代谢、缓解疲劳等，适量吃鸡肝通常是没有坏处的，但是不能多吃。2、好处：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A...(展开)