健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、苦瓜和秋葵不能一起吃，可能会加重肠道刺激，导致肠道功能紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状。2、秋葵和苦瓜的膳食纤维、维生素等成分含量丰富，二者营养元素没有冲突，...(展开)

1、虾和鹅蛋能一起吃，通常这两者不会相互反应，不会对身体健康产生影响。2、鹅蛋中含有一定的水分、蛋白质、胆固醇、膳食纤维等成分，可以补充人体进行正常生理活动所需...(展开)

1、鸡蛋和蜂蜜能一起吃。2、蜂蜜含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素c和酶。蜂蜜主要是具有润肠通便的效果，同时也具有营养素吸收的功效，对于人体的排毒都是具有较...(展开)

1、不过敏人群，虾能和牛奶一起吃。2、虾富含优质蛋白，属于高蛋白、低脂肪食物，同时还包含人体所需的氨基酸和多种维生素、矿物质等。而牛奶包含优质蛋白，其含钙也比较...(展开)

1、牛奶能和橘子一起吃，但不建议一起食用。2、牛奶作为乳类营养制品，其中含有大量的蛋白质，而橘子作为常见的酸性水果，其中含有较多的维生素C和果酸。而维生素C和果...(展开)

1、山药能和虾一起吃。2、山药和虾都是常见的食材，这两种食材的营养价值都比较丰富。山药里面富含碳水化合物、蛋白质、钾、钙、镁、铁等。虾里面富含蛋白质、脂肪、维生...(展开)

1、山药能和土豆一起吃。山药和土豆在饮食结构上并无相冲突，可以一起食用。山药和土豆都属于块茎类食物，二者均含有丰富的纤维素、淀粉、维生素和矿物质。2、土豆富含淀...(展开)

1、蟹与绿豆能一起吃，但要适量食用，以免可能引起胃肠反应。2、螃蟹含丰富的蛋白质、维生素，以及必需脂肪酸、铁、钙、硒、锌等多种营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳...(展开)

1、地瓜能和虾一起吃。两者之间并不存在食物相克的关系，并且还具有营养成分上的互补，一同食用有助于达到饮食均衡的效果，但要注意的是，也应当适量地食用，否则容易引起...(展开)

1、苹果和桃子能一起吃，两者均富含糖分、膳食纤维，以及多种维生素，营养成分并无冲突，一起食用也不会引起胃肠道不适。常见的水果罐头中也由苹果和桃子共同制作而成，所...(展开)

1、虾能和红薯一起吃，只要对这些食材不过敏，可以适量食用。2、虾，含有一定的热量以及蛋白质、脂肪、胆固醇，以及胡萝卜素、维生素A、维生素E，以及微量元素钙、铁、...(展开)

1、西瓜能和桃子一起吃，但要适量食用。2、西瓜和桃子作为常见水果，均富含水分、糖类、膳食纤维等营养物质，以及钙、铁等微量元素，适量食用对人体健康有好处。两者富含...(展开)

1、虾和香蕉不能一起吃。2、因为虾当中含有较高的优质蛋白质和丰富的矿物质，而香蕉含有一定量的鞣酸成分，虾和香蕉同食时，两者虾中的优质蛋白质和香蕉中的鞣酸容易形成...(展开)

1、牛奶和香蕉可以同时吃。2、香蕉是一种含糖量比较高的食物，可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是含钙量非常高的食物...(展开)

1、杏仁和牛奶可以同时吃，但前提是对这两种食物不过敏。建议适量摄入杏仁和牛奶，避免吃得过多导致消化不良。另外，存在腹泻的人群应少吃或避免吃杏仁和牛奶，以免加重腹...(展开)

1、香蕉和牛奶可以同时吃，具有提高免疫力、缓解便秘、美容养颜的功效。2、提高免疫力：香蕉和牛奶一起吃可以提高免疫力。香蕉牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素e、维生...(展开)

1、虾米和牛奶可以同时吃。两者并不冲突，虾米和牛奶均可以给人体提供优质的蛋白质、钙质，对人体的生长发育有很多好处。2、但是注意牛奶和虾米不要一次性摄入太多，以防...(展开)

1、香蕉和鸡蛋可以同时吃。2、鸡蛋和香蕉都是营养丰富的食物，对人体有很多好处。鸡蛋中含有大量碳水化合物、脂肪和蛋白质，以及丰富的氨基酸、微量元素等，能够满足人体...(展开)

1、莲子和鱼不可以同时吃，两者同吃不容易消化。2、莲子不能和富含蛋白质的食物一起吃，食用一些富含蛋白质的食物可能会促进胃酸的分泌，而且莲子本身的蛋白质含量也不是...(展开)

1、鱼和茶叶可以同时吃，并不会对身体产生明显的不良影响。2、鱼分为不同的种类，比如鲫鱼、鲤鱼或者鲅鱼等，鱼是属于一种营养类的食物，其中含有的蛋白质和氨基酸种类比...(展开)

1、银耳和海带可以同时吃，一般不会危害身体健康。2、银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，可用于缓解虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后...(展开)

1、豆浆和鸡蛋可以同时吃，豆浆里的植物蛋白和鸡蛋里的动物蛋白同时吃，具有补充营养的效果。2、豆浆富含丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素、大豆异黄酮等微量元素，豆浆口...(展开)

1、菠菜与虾不可以同时吃。2、菠菜里边含有有机酸，如草酸，而虾含钙比较高，有些研究认为草酸和钙可能会造成营养物质缺失，营养物质破坏。3、菠菜中含有的草酸含量比较...(展开)

1、韭菜和荠菜可以同时吃，这两种蔬菜不会产生相互影响。但是在平时吃的时候需要根据个人情况选择合适的量，避免暴饮暴食。2、韭菜和芥菜都属于比较常见的蔬菜，含有丰富...(展开)

1、虾和鸡蛋可以同时吃，可以为人体补充营养物质。2、虾中含人体所需的营养物质，比如蛋白质，膳食纤维，维生素，还有钙，钾等微量元素，都是人体所需的营养物质。鸡蛋中...(展开)