健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、莲心不可以直接吃，需要泡水或煮粥食用，莲心但并不是所有人都适合吃。2、莲子心是一味中药，性寒，味苦，归心、肾经，主要具有清热泻火、益肾固精、养心安神的功效。...(展开)

1、火麻仁不可以直接吃，因为生的火麻仁里面含有有毒物质，吃了之后可能会对身体造成一定的影响。2、火麻仁的营养比较高，其中还有油脂、蛋白质以及膳食纤维等营养成分，...(展开)

1、一般情况下，罗汉果可以直接吃，罗汉果含有丰富的营养成分，适量吃对人体有一定的好处。但是考虑部分人群生吃后可能会引起胃肠道不适，因此建议泡水饮用。2、罗汉果含...(展开)

1、豆腐皮可以直接吃，此类食物是通过浓豆浆加热后产生的一层凝聚物冷却而来，实际上仍为熟食，因而即使生吃也并不会对身体造成明显的危害。2、豆腐皮所含的营养物质仍较...(展开)

1、绿豆和虾能一起吃，但不建议过量食用。2、绿豆，别名青小豆，为豆科植物绿豆的种子，也属中药，性寒、味甘，具有清热解毒、消暑、利水的功效，通常在夏天煮水喝，以解...(展开)

1、菠萝一般不建议直接吃，可以通过浸泡淡盐水后，能够在一定程度上减少菠萝中刺激性物质的浓度，并且会增加菠萝的口感。2、如果食用未浸泡过盐水的菠萝，可能会导致菠萝...(展开)

1、豆沙可以直接吃。2、豆沙是以赤小豆为原料,添加糖、油后再经过一系列加工炒制而成的。而在炒馅之前,红豆需要先浸泡再上高压锅长时间蒸煮,一直要到红豆软烂至用勺子...(展开)

1、螃蟹和火龙果能一起吃，但不建议大量食用。2、火龙果内含有维生素、碳水化合物、糖类等营养物质，适量食用对机体有一定的促进消化、丰富营养等作用。螃蟹内含有丰富的...(展开)

1、柿子和扇贝能一起吃，不会引发身体出现不适。2、柿子当中含有蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物以及膳食纤维等营养成分；扇贝肉当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种...(展开)

1、草莓通常不可以直接吃，需要将草莓清洗干净以后才可以吃，否则就有可能会导致胃肠被细菌感染，从而增加患肠道疾病的几率，而且还有可能会增加农药中毒发生的概率。2、...(展开)

1、酸菜可以直接吃。2、酸菜中所含的乳酸是一种有机酸，能够直接被人体所吸收。可治疗慢性肝炎，慢性心肌病，多发性神经炎，脑血管意外后遗症等。3、酸菜在我们的饮食中...(展开)

1、螃蟹能和南瓜一起吃，两者并不会产生有毒物质，也不会对人体产生明显的危害。但如果是体质不佳的人群，可在食用南瓜后1-2小时再食用螃蟹，以避免出现身体不适。2、...(展开)

1、黑芝麻酱直接吃可以。2、黑芝麻酱能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过吃黑芝麻酱润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人，有很好的润肠通便、促进排便的好...(展开)

1、黑米饭能和洋葱一起吃，两者成分没有相克的地方。2、黑米饭是由黑米蒸制而成，黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非...(展开)

1、螃蟹和韭菜能一起吃。2、螃蟹性寒，可能会导致人体脾胃虚寒，容易引起腹泻、消化不良和胃胀气等，而韭菜偏热性，可以中和螃蟹的寒性，两者一起食用可以达到中和性味的...(展开)

1、虾和菠萝能一起吃，但不能大量地一起吃。2、虾中含有较为丰富的优质蛋白、脂肪、维生素以及微量砷元素等，对纠正低蛋白血症、提高免疫力、调节生化代谢有一定作用；菠...(展开)

1、板蓝根不可以直接吃，板蓝根苦寒，未经炮制容易伤及脾胃。2、板蓝根苦寒，容易伤及脾胃。有可能会诱发食欲减退以及体瘦，还有神疲少动以及吐清涎，除此以外，还包括腹...(展开)

1、苹果和牛奶能一起吃。2、苹果是日常生活中比较常见的一种水果，里面含有多种维生素、微量元素、果胶、糖分等营养物质，能够补充身体所需要的维生素成分，然而牛奶中含...(展开)

1、纯牛奶能和鸡蛋一起吃，是高蛋白、高营养的搭配。稍微注意吃鸡蛋和牛奶时，最好再配上碳水化合物，比如面包、燕麦片，可以帮助更好的吸收鸡蛋和牛奶里的蛋白质。2、鸡...(展开)

1、鱼和鸡蛋能一起吃。2、鱼肉富含维生素、矿物质和微量元素，如钙、铁、磷及维生素A等，能较好地补充人体所需的营养。鸡蛋营养相对均衡、全面，易于吸收，是人体营养补...(展开)

1、香蕉不能和虾一起吃。2、因为虾含有较高优质蛋白质及丰富矿物质，香蕉除含有维生素、糖分外，还含有一定量鞣酸成分，与虾同食时，鞣酸和蛋白易形成凝固物质较难消化，...(展开)

1、魔芋和菌类能一起吃。2、蘑菇和魔芋均是日常生活中较为常见的食物，蘑菇中含有一定量的碳水化合物、膳食纤维，以及多种维生素和矿物质，而魔芋含有一定量的膳食纤维，...(展开)

1、番茄能和虾一起吃，但要适量食用，以免加重肠胃负担。2、适量食用番茄和虾：番茄含有丰富的番茄红素、维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等物质，食用后有助于润肠...(展开)

1、虾能和香菇一起吃，但需要适量，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等症状，并保证食物新鲜，以免危害身体健康。2、虾中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷以及多种维生素等，虾中...(展开)

1、海鲜不能和牛奶一起吃。2、海鲜和牛奶都属于高蛋白食物，在一起吃之后可能会导致蛋白质不能有效的吸收出现结块，增加胃部负担，出现消化不良严重，还有可能会导致过敏...(展开)