健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、绿茶：绿茶生活中很常见的茶，具有一定消除黑斑，皱纹或雀斑的效果，有利于缓解皮肤干裂。所以比较适合女性经常饮用，特别是肝火旺盛的女性。2、普洱茶：普洱茶中的元...(展开)

1、山楂茶：由于山楂中所含的成分可以助消化，具有扩张血管、降低血糖、降低血压的效果。因此，可以适当饮用一些山楂茶，可以有效帮助患者降低血压，对于治疗高血压具有明...(展开)

1、绿茶：绿茶是新茶叶，没有发酵，经过杀青以及揉拧干燥等步骤制作而成的绿茶，可以起到辅助降压以及降低胆固醇的作用，对于预防高血压以及高血脂有一定的效果，因此在平...(展开)

1、春季喝白茶，可以防春困等。春天天气逐渐变暖，而在这个时候人就很容易犯困，感觉无精打采。而白茶具有提神、抗疲劳的作用，从而达到消除春困，提神醒脑的目的，对恢复...(展开)

1、早上喝熟普。普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用。2、下午喝生普。茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。下午饮生茶，既能生津止渴，又...(展开)

1、红茶：红茶是经过全发酵制成的茶，性热，红茶具有提神消疲、生津清热的作用。红茶中含有多种矿物质和维生素，适量喝具有养胃的功能，比较适合女性喝的。2、玫瑰花茶：...(展开)

1、菊花茶：中医上认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。在夏天适量饮用菊花茶，可以帮助清热解毒，能够在一定程度上预防暑热等情况；2、玫瑰花茶：玫瑰花茶...(展开)

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效...(展开)

1、枸杞子：性平，味甘，归肝、肾经，内服可入煎剂，或入丸、散、膏、酒剂，具有滋补肝肾，益精明目，补益精气。临床常用于治疗腰膝酸痛，眩晕耳鸣，口渴，目昏不明等症。...(展开)

1、通常来说，喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于通大便，但是如果患者出现便秘的情况，需要及时的使用药物治疗。2、绿茶中含有少量的咖啡因可以刺激肠道的副交感神经，促进...(展开)

1、荷叶山楂茶。在减肥期间适当喝一些荷叶山楂茶，通常可以起到助消化的作用，也有助于清理脂肪代谢的过程当中身体超负荷运转的废物，并且能够起到调整的效果。如果体重偏...(展开)

1、柠檬茶：早上喝茶是比较好的，能够提供一天所需要的水分，因为柠檬茶里边富含大量的维生素，可以补充身体所需要的营养成分，还可以增加肠道蠕动，加快体内的毒素和垃圾...(展开)

1、菊花茶。秋天气候干燥，会出现眼干眼涩。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用，非常适合女性秋天喝。2、荷叶茶。...(展开)

1、花茶，女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效...(展开)

1、山楂菊花茶：山楂菊花茶具有相对比较好的清热解毒的功效，将山楂和菊花使用温水冲服，可以在一定程度上释放其具有的功效，达到相对比较好的降血脂作用。建议患者在饮食...(展开)

1、秋季男人可以通过适当的喝点黑米茶、枸杞茶、乌龙茶、铁观音茶等，对男人的身体健康有很多好处，用于改善口干火旺症状，同时应用于健身暖胃、明目活血和滋阴补肾，缓解...(展开)

1、喝玫瑰花茶茶可以淡斑，但是见效的速度特别的缓慢。2、玫瑰花茶具有解郁安神和活血散瘀的作用，还有养颜美容的效果，在平时的生活当中经常饮用可以使皮肤新陈代谢的速...(展开)

1、饮酒后一般可以喝姜茶、蜂蜜茶、柚子茶等。这些茶都有一定程度的解酒作用，因此喝酒后饮用对人体是比较好的选择。2、姜茶：生姜本身具有减轻恶心呕吐、温胃以及调理胃...(展开)

1、黑豆茶。黑豆茶是由黑豆制成的茶，具有很好的润肠效果，富含膳食纤维，可润滑肠胃、软化粪便，从而让排便更顺畅。另外黑豆还能改善血液循环，保持皮肤湿润，在秋季干燥...(展开)

1、护肝茶是一种养生茶，通常情况下护肝茶白天饮用比较好，睡觉前一般不建议饮用护肝茶。护肝茶属于养生保健的饮品，不能代替药物使用，建议遵医嘱按剂量随泡随饮，避免饮...(展开)

1、常喝的茶饮很多，有菊花茶、桑叶茶，枸杞茶、金银花茶。对于高血压比较好的茶饮是菊花茶，菊花既可以代茶饮，也可以在临床上治疗由于肝阳上亢、肝风内动引起的头痛、头...(展开)

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效...(展开)

1、桂圆红枣枸杞茶最佳的饮用时间一般是早上起床后。除了能够保护以外，对肠胃也有较好的养护作用，还可以使人体更好的吸收其中的营养成分。不建议晚间饮用，以免加重肠胃...(展开)

1、绿茶：具有清热解毒、消暑、驱寒、降火、提神、降燥的作用。同时也可以预防心脑血管疾病、帮助消化、杀菌抗毒、提神醒脑等功效。2、陈皮茶：可以治疗消化不良、食欲不...(展开)

1、蜂蜜柠檬茶什么时候喝效果好的这种说法，一天当中都可以在非空腹状态下适量喝，根据自己习惯而定即可。2、柠檬含有丰富的维生素C，以及烟酸、维生素B1、维生素B2...(展开)