健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、菊花枸杞茶一般在早餐后一小时或下午喝比较好，不建议晚上睡前喝，因为菊花属性偏凉，不建议早上空腹服用，一般早餐后一个小时或者下午3:00左右喝比较好，这样不会...(展开)

1、大麦茶最好在饭后饮用，有助于排出体内的垃圾，有一定的减肥功效。2、大麦茶是一种对人身体健康十分有益的保健饮品，不含任何添加剂，没有毒副作用，一年四季均可饮用...(展开)

1、秋季男人可以通过适当的喝点黑米茶、枸杞茶、乌龙茶、铁观音茶等等。2、对男人的身体健康有很多好处，用于改善口干火旺症状，同时应用于健身暖胃、明目活血和滋阴补肾...(展开)

1、山楂茶：山楂药食两用，味甘、酸，具有活血化瘀、消食化积的功效，有助于消化脂肪类食物，还能增强胃肠运动，促进胃肠内垃圾排出。2、荷叶茶：荷叶具有健脾除湿、消暑...(展开)

1、红茶。红茶可以刺激到身体内的胰岛素分泌，对降低人体内血糖有一定的帮助，而且红茶中含有黄酮类化合物，适量饮用能降低人体内的血糖含量。2、龙须茶。采用玉米泡制而...(展开)

1、红茶：红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动，还可以帮助提高食欲和利尿消肿。红茶中的咖啡因还可以辅助兴奋中枢神经，使人的...(展开)

1、菊花茶。中医上认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。在夏天适量饮用菊花茶，可以帮助清热解毒，能够在一定程度上预防暑热等情况。2、玫瑰花茶。玫瑰花茶...(展开)

1、菊花茶：菊花茶可以起到清热解毒的作用，也能够起到降火的效果，如果出现了肝火比较旺盛，引起的阴虚火旺症状，可以适当的喝一些菊花茶。2、金银花茶：金银花茶可以起...(展开)

1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较...(展开)

1、罗汉果茶，经常吸烟的男性朋友可适量喝罗汉果茶。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经。罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，通常可以用来治疗肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热...(展开)

1、人参茶在上午9、10点钟左右喝较好。2、人参茶本身是一种温补保健饮料，对使用者要求严格，耗时长。上午时由于阳气旺盛，此时脾胃功能最佳。以上午喝人参茶有利于吸...(展开)

1、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；2、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补...(展开)

1、冬瓜荷叶茶隔夜不能喝。会造成胃肠消化不良，或者引起嗝逆的症状，还会导致牙齿变黄。2、从营养卫生的角度来说，冬瓜荷叶茶暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，...(展开)

1、蜂蜜柠檬水隔夜不能喝。2、蜂蜜柠檬水隔夜后容易被细菌污染，引起蜂蜜水变质、变酸等。因为蜂蜜、柠檬用水冲泡时，浓度会被稀释，杀菌效果也会降低，而且蜂蜜柠檬水隔...(展开)

1、预防月经不调。在平时生活中冲泡月季花饮用的话可以很好的调节女性经期出现紊乱的状况，因为月季花中含有的营养物质在被人体吸收之后可以起到很好的活血调经的作用，对...(展开)

1、隔夜玫瑰花茶不能喝，可能会因变质对肠胃健康不利。2、口感变差。玫瑰花茶香气浓郁、滋味甘美，但如泡水时间过长，可使香气丧失，口感变差。3、营养价值下降。玫瑰花...(展开)

1、黑茶不能喝隔夜茶，放置一夜的黑茶可能落入灰尘、细菌，产生有害物质，不建议喝隔夜的黑茶。2、黑茶隔夜即使没有变质，其口感也远不如新泡的黑茶香醇、浓郁，还可能产...(展开)

1、凉拌菜不能放隔夜吃，不仅影响口感，还可能出现微生物污染或变质现象。隔夜的凉拌菜放置时间较长，即便颜色、气味没有发生显著变化，经过汤汁的长时间腌渍，口感也可能...(展开)

1、蒲公英茶：蒲公英有清热解毒、消肿之功效，蒲公英茶，最好取长白山野生蒲公英叶茶，向杯中放入3-10g蒲公英叶茶，倒入少量热水，没过后轻摇几下，倒掉热水。注水至...(展开)

1、冬天女生喝红茶、乌龙茶、红糖姜茶、玫瑰花茶等都有利于养生。2、红茶。红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动，还可以帮助提...(展开)

1、学生一般适量喝薄荷茶、西洋参茶等对身体好，这些茶有助于辅助提神醒脑、缓解身心疲劳，可以使学生保持良好的精力进行学习。2、薄荷茶具有辅助益气解表、疏风清热的作...(展开)

1、柠檬蜂蜜水一般在睡觉之前喝效果比较好。2、蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋润养颜的多种功效。柠檬...(展开)

1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较...(展开)

1、好处：柿子中含有果胶的成分，可以起到润肠通便的作用，孕妇在怀孕期间，容易出现胃肠功能紊乱和便秘的现象，适量的吃柿子可以预防便秘。柿子当中还含有对孕妇有益的营...(展开)

1、吃活虾好处是调节心脏，保护心血管系统等，坏处是导致消化不良等症状。2、好处：可以预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗死。虾中所含虾青素能提高免疫力，预防心血管...(展开)