健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、柠檬水是指含有柠檬片或柠檬汁的一种饮品，适当饮用可以缓解夏季燥热、口渴、食欲不振等，还能起到化痰止咳等功效，但如果过多的饮用，可能会刺激胃肠道，引发不适。2...(展开)

1、蛋和虾可以同时吃，并不会产生不良反应，并且还可以补充身体营养。但要避免一次性吃太多，以免对身体健康产生影响，另外肝肾功能不好的人群也要减少食用量。2、蛋的营...(展开)

1、芒果和牛奶可以同时吃，两者同吃对身体有好处。2、提高免疫力：由于芒果中富含丰富的胡萝卜素，是一种非常好的抗氧化剂，有助于身体免受自由基的损伤，而牛奶中也含有...(展开)

1、柿子不能和香蕉一起吃。2、柿子、香蕉中均含有鞣酸以及单宁类物质，此两种物质结合在一起会发生相关的反应，容易引起结石。尤其是空腹食用柿子和香蕉，在胃酸的作用下...(展开)

1、虾皮和啤酒能一起吃，但是不可以过量，以免引起胃肠不适。2、虾皮是高蛋白、低脂肪食物，能够为机体提供丰富的优质动物蛋白，作为一种动物蛋白，适当的服用能够帮助纠...(展开)

1、红枣可以直接吃，红枣具有补血、安神、养肝等辅助功效。2、补血。红枣具有补血的辅助功效。因为红枣含有铁元素，而铁元素对红细胞的生成具有重要作用，因此吃红枣可以...(展开)

1、黑糖可以直接吃。2、黑糖本身是蔗糖煮沸，高度浓缩，脱色，冷却而成，它不含有害物质，可以直接吃。3、只是黑糖含糖量更高，直接嚼的话味道会太甜，而且在咀嚼的过程...(展开)

1、三七可以直接吃，合理使用对身体有一定的好处，但是对于月经期或者热证且正气不虚等人群不建议食用，否则可能会损害身体。2、可以合理服用的人群：三七味甘、微苦，性...(展开)

1、喝红萝卜汁可以减肥。2、红萝卜中含有植物纤维吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加速肠道蠕动。红萝卜的营养价值丰富，热量低并饱腹感强，可减少其他食物的摄入，因...(展开)

1、芒果和红薯可以同时吃，但避免同时食用过多引起身体不适。2、芒果中含有一定的脂肪酸、膳食纤维以及较丰富的维生素，如维生素A、维生素B1等，还含有烟酸、叶酸以及...(展开)

1、菠萝芒果香蕉不可以同时吃，主要是菠萝和芒果不能同时食用，三者一起吃容易引发过敏。2、芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成...(展开)

1、鱿鱼和芹菜能一起吃，这两种食物中的营养成分含量比较高，可以为人体提供营养。二者同时吃的情况下可以使食物中的营养成分增加，并不会产生不良反应。2、鱿鱼食用价值...(展开)

1、秋葵是凉性的。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。2、秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等...(展开)

1、苔菜是凉性的。2、苔菜为藻类植物，一般生长在中潮带石沼中，苔菜我国沿海皆有分布。苔菜是高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低能量，且富含矿物质和维生素的天然理想营养...(展开)

1、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。2、起床后，用约6克黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。3、正常早餐。以50cc沸水浸泡...(展开)

1、樱桃属于热性的水果。2、樱桃里含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，其中铁元素和纤维素，能够满足身体内多种营养物质，还可以提高身体的免疫力。对于美容养颜、抗...(展开)

1、红枣一般不能减肥。2、红枣是比较常见的食物。红枣还含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。吃红枣能够养血安神、滋补脾胃、能...(展开)

1、减肥可以吃枣子，但应避免大量食用。2、枣子中含有丰富的碳水化合物、微量元素等，适量食用可以为机体提供能量，补充营养，可提高机体免疫力；枣子中还含有膳食纤维，...(展开)

1、减肥可以适当吃黑豆，但是单靠吃黑豆可能难以达到减肥的效果，一般可以通过饮食控制、适当运动等方式减肥。2、黑豆含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铜、钾、磷、...(展开)

1、干桂圆是热性的。2、干桂圆味甘，具有补血益气、安神、养心脾的作用，滋补效果明显，性偏热，通常属于热性食物，适合体质虚寒的人群。3、此外，干桂圆可以用来泡水或...(展开)

1、可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排除宿便排出体内的垃圾，有利于减肥。2、建议在饭前半小时饮用或饭后饮用。选择在饭前半小时饮用，主要是...(展开)

1、减肥可以吃炒面，但是要控制好量。2、面条是属于面食，在减肥期间少量的吃一些，并不会对减肥效果造成太大影响，所以不必有过多担心，但是不可以一次性吃得太多。如果...(展开)

1、毛桃不是凉性也不是热性的，它属于温性的。2、毛桃是生活当中比较常见到的一种水果，里面的营养成分比较丰富，含有身体所需要的多种维生素和矿物质，也有一定的糖分，...(展开)

1、马蹄减肥可以吃。马蹄本身热量并不高，适当食用对减肥效果不会产生太大影响，但是不建议过多食用。2、马蹄还含有胡萝卜素、钙铁钠等微量元素，食用后可以身体补充营养...(展开)

1、生吃木瓜不能丰胸。2、虽然木瓜的营养价值高，但是木瓜并不含丰胸物质，也不具备丰胸的作用，所以生吃木瓜没有丰胸效果。3、虽然木瓜不能丰胸，但日常生活中适当吃一...(展开)