健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、苹果不属于热性，也不属于寒性，而是一种温性水果。2、苹果中富含膳食纤维、矿物质（如钾、镁、磷）、多种维生素及有机酸等。因此平时多吃苹果可以有效预防和治疗便秘...(展开)

1、蜂蜜是寒性还是热性的，大多是由蜂蜜的蜜源来决定。2、寒性蜂蜜：如果是黄连蜜、枇杷蜜、槐花蜜等，一般属于具有一定寒性的蜂蜜。中医认为黄连具有较好的清热、燥湿、...(展开)

1、柠檬既不是寒性也不是热性，它属于温性。2、柠檬具有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾养胃的功效，因为柠檬当中含有较丰富的有机酸，有利于调节人体的酸碱度，对于...(展开)

1、土豆既不是性寒也不是性温，是属于平性食材。2、土豆的营养成分非常丰富，含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力。土豆和人体的蛋白质分子结构基本一致，容易被人体...(展开)

1、空心菜是寒性的。2、空心菜性寒、味甘，学名蕹菜，别称通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。3、空心菜富含钾、氯等元素，能够调节水液平衡。食用后可降...(展开)

1、驼奶粉不是热性也不是寒性的，它属于温性。驼奶粉以其较高的营养价值而闻名，对人的益处不断被发现，具有增强体质、促进骨骼发育、稳定血糖等功效。2、增强体质：驼奶...(展开)

1、蚕豆不是热性也不是寒性的，它属于平性。2、蚕豆中是含有一定量对人体有害的毒素，所以在烹饪时候，一定要加热成熟以后再去食用，以免发生食物中毒等症状。3、适当的...(展开)

1、粉蕉是属于寒性的食物。2、粉蕉中含有多种营养成分，食用以后对身体的健康有很大的好处；粉蕉含有碳水化合物，和储存并提供人体所需要的热量，可以为大脑提供能量，增...(展开)

1、枸杞不属于热性，也不属于凉性，枸杞性平。2、枸杞子是一种中药，味甘性平，归肝肾肺经。枸杞子的功效是滋肾养精，益肝明目。由于枸杞子性平，所以患者应用时一般不会...(展开)

1、柠檬属于寒性水果，泡水喝可以达到祛火的效果。2、柠檬性凉，是属于寒性水果，可以达到生津，止渴，开胃的作用。3、柠檬中含有大量丰富的维生素等营养物质，可以有效...(展开)

1、野生菌是寒性的。2、野生菌同时含有的丰富的胶质等成分，可以滋润肠道；含有的纤维素和甲壳质含量较高，可以增强肠道的动力，因此食用具有很好的润肠通便的作用，适合...(展开)

1、火龙果从性质上来讲属于偏凉性的水果，虽然火龙果也产于热带，但是这种水果和其它的热带水果性质有所不同。2、虽然火龙果的表皮是红色的，但其果肉和籽分别是白色和黑...(展开)

1、桑葚属于寒凉的水果，建议适量吃。2、桑葚味甘，性寒，入心肝、肾经，是常见的水果，其营养价值较高，含有丰富的花青素、桑葚多糖、维生素、丹参红色素、钙、铁、锌、...(展开)

1、柿子本身就是一种凉性的水果。经研究发现柿子具有一定的润肺止咳、清热解毒、祛湿除寒以及健脾止渴的效果。并不是所有的人都适合吃柿子，比如怕冷、腹泻以及脾胃虚寒的...(展开)

1、橙子是属于寒性水果。寒性水果具有清热、泻火、解毒的功效,还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮以及小便黄赤、大便干结等症状。因此，从中医的角度来看橙...(展开)

1、喝奶昔一般不可以减肥，建议采取科学合理的方式来改善。2、奶昔通常是指由牛奶、水果或者是冰块做成的混合物，里面含有蛋白质、钙质以及维生素等，对于身体健康比较有...(展开)

1、增肌吃燕麦片有用，燕麦可以帮助肌肉成长，促进心脏健康，也是大脑的活化剂。2、事实上，燕麦富含可溶解纤维，所以可以降低心脏病风险，虽然燕麦也含有不少碳水化合物...(展开)

1、圣女果可以和香蕉一起吃。2、圣女果是番茄属植物，既可以当作蔬菜，又可以当成水果。圣女果里面富含多种维生素，而且圣女果里面还包含柠檬酸、苹果酸、番茄红素、矿物...(展开)

1、紫薯可以天天适量吃，吃适量的紫薯对身体有一定的益处，能够补充身体所需要的营养。但如果天天大量地吃紫薯，可能会对肠胃造成负担，还会导致其它食物摄入不足，出现营...(展开)

1、五谷杂粮可以天天适量地吃，有利于身体健康，但吃得过多，可能会引起肠胃不适、营养不良等症状.2、五谷杂粮中含有较为丰富的营养，可以天天适量地吃，有助于促进肠胃...(展开)

1、糊椒根煲汤温中补虚、散寒止痛、凡口淡不渴、时泛清涎、常喜热饮。或风寒湿痹、关节疼痛，可饮此汤作食疗；2、胡椒根，止痛、温通经络、祛除风湿、党参、扶正祛邪。鸡...(展开)

1、鱼和橙子能一起吃，一般不会使身体产生不良反应，但应以适量为宜。建议橙子在两餐之间吃最好，并且两种食物所含的营养素不一样，各有各的好处。2、橙子果肉酸甜适度、...(展开)

1、鱿鱼和豆腐能一起吃，这两种食物都属于高蛋白食物，能够满足人体对蛋白质的需求，也能为人体提供能量。2、鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，还含有丰富的矿物质...(展开)

1、巧克力能和柿子一起吃，不会引起明显的不良反应。2、柿子和巧克力都会给身体提供一定的营养，其中柿子含有大量的维生素和糖分，能够为身体提供必需的能量和营养物质。...(展开)

1、胡萝卜能和青萝卜一起吃。2、胡萝卜和青萝卜都属于营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的维生素成分。3、在青萝卜当中含有大量的维生素C，在胡萝卜当中含有大量的...(展开)