2、柿子和巧克力都会给身体提供一定的营养，其中柿子含有大量的维生素和糖分，能够为身体提供必需的能量和营养物质。而且从中医的角度来讲，柿子还有润肺化痰、健脾益胃、生津润肠的功效。巧克力的主要成分是可可黄烷醇，这种物质有抗炎和抗氧化活性，对心血管有一定的保护作用，可以防止血栓形成，预防心血管疾病。
3、因此适当的吃一些柿子和巧克力，对身体是有好处的，但不可过多吃柿子或巧克力。如果过多吃柿子，很容易会引起腹泻、消化不良。而过多吃巧克力，因为含糖量比较高，容易会导致血糖升高，还容易腐蚀牙齿、刺激肠胃、引起肥胖等。
