健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、紫花生具有抗氧化、抗衰老、润肠通便等功效与作用。因为紫皮花生当中含有丰富的花青素，而花青素能够很好地清除自由基，适当食用紫皮花生补充花青素，在抗氧化、抗衰老...(展开)

1、补血益气：玫瑰花、枸杞中含有铁元素，可为血红蛋白的合成提供原料。一般可以促进造血，用于缓解贫血，尤其是缺铁性贫血。2、保肝明目：将玫瑰花和枸杞泡水，一般可以...(展开)

1、清热利湿退黄。山稔根是一种能清热利湿退黄的中草药材，它不仅能加速人体内湿毒新陈代谢，还能用以人类寒湿黄疸的医治，治疗效果特别好，此外人类间寒湿有毒气体太重，...(展开)

1、蔓越莓富含维生素Ｃ、花青素与纤维素等营养成分，有酸酸甜甜的口感，平常吃一些蔓越莓可以补充身体所需要的营养元素，而且可以提高食欲，但是要适量的吃，吃之前一定要...(展开)

1、三七老鸭汤有改善消化和清火除烦的作用。2、首先三七对血压高的人群来说，可以帮助让血压下降。对于消化不好的人来说，还可以改善体内消化系统，并且促进体内肠胃蠕动...(展开)

1、蜂子窝熬水可以增强人体的免疫能力，可以排出人体中的有毒物质。具有理肺养胃的作用。2、有效的治疗鼻炎，缓解咽喉炎。有助于改善免疫功能低下的疾病。3、具有美容养...(展开)

1、百合和蜂蜜水的功效可能是润肺止咳、润肠排便或美容美颜等，具有较好的杀菌和解毒作用。有助于排出体内积累的废物，改善全身新陈代谢。2、百合蜂蜜水对温肺止咳、补中...(展开)

1、产妇通常可以吃生的西红柿，但是尽量选择常温的西红柿。2、西红柿是生活当中比较常见到的一种食物，也是一种酸甜可口的食物，分娩完宝宝之后可以适量的吃些西红柿，并...(展开)

1、糖尿病的人能生吃青瓜，青瓜不仅热量低、糖分低，而且富含人体需要的能量和维生素，适合糖尿病人群。2、青瓜味道甘甜、性凉，具有清热解暑、利尿通便等功效，同时青瓜...(展开)

1、孕妇西红柿能生吃，但是不能多吃。2、西红柿中含有丰富的营养物质，例如番茄红素、有机酸、维生素C等，能够缓解食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，还有利于提高身体免...(展开)

1、大闸蟹不能生吃，生食极易引起多种病原体感染,如细菌、寄生虫等。2、大闸蟹的身体里有沙门氏菌,生吃了以后会导致沙门氏菌感染,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等...(展开)

1、雪里红不能生吃。2、雪里红虽然含有多种营养物质,但其中膳食纤维、芥子油的含量也较高,生吃不仅口感较差,还可能会引起肠胃不适。3、对于肠胃不好的人来说,更不宜...(展开)

1、腌酸豆角不能直接生吃。酸豆角一般通过腌制而成，若直接生吃，其中所含的盐分可能过多，对人体的健康有害。酸豆角是生的状态，可能含有细菌，直接进食会对胃肠道造成刺...(展开)

1、鲜人参能生吃。鲜人参通常是指是直接从土里挖出来的人参，未经熬煮等其他方法加工，性温，味甘、微苦，归脾、肺经，具有大补元气、补脾益肺以及生津安神等功效，在临床...(展开)

1、栗子能生吃。2、生吃栗子在中医上来讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用。但是，由于生栗子它不容易消化和吸收。3、对于老年人，建议是可以吃，但是不要吃得...(展开)

1、皇帝菜能生吃。因为皇帝菜中营养价值含量比较丰富，在日常生活中生吃皇帝菜，能最大限度地吸收营养。2、建议在日常生活中，可以将准备好的皇帝菜洗净，摘取皇帝菜的叶...(展开)

1、青蒜苗能生吃，但是在吃的时候一定要适量。2、青蒜苗中的营养成分比较高，还有大量的膳食纤维、大蒜素以及维生素等，所以青蒜苗可以适量的生吃。但是青蒜苗属于辛辣刺...(展开)

1、河虾不能生吃，若生吃可能会出现寄生虫感染的情况，还有可能会对个人身体健康造成不利影响。2、河虾营养价值非常丰富，富含蛋白质，其中含有的氨基酸含量并不高，但营...(展开)

1、牛奶和胡萝卜可以一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素，而牛奶中含有大量的蛋白质，各种矿物质和抗氧化物质，二者的营养成分不会发生不良反应。3、...(展开)

1、红洋葱能生吃。但是要避免一次性吃太多，对于有胃部疾病的人也避免生吃，红洋葱属于是生活中比较常见的一种蔬菜，里面的营养价值非常丰富，在生活中可以适当吃，能起到...(展开)

1、豆浆不能和芒果一起吃，有可能会导致出现消化不良、蛋白质沉积现象。2、芒果营养价值极高,富含维他命c,极易引起过敏症。而且豆奶本身也含有大量的膳食纤维和维他命...(展开)

1、洋葱和大葱能一起吃，不会出现不良反应，对人体还有一定益处，但是不能多吃，多吃容易出现不良反应。2、洋葱含有前列腺素A，具有降低外周血管阻力、降低血液黏度的作...(展开)

1、酸木瓜能生吃。2、酸木瓜作为一种水果，在云南省作为一种特产食物，它可以选择直接生吃，吃起来非常美味，而且还可以用来腌着吃等。3、酸木瓜的做法：首先我们准备一...(展开)

1、孕妇通常能生吃生菜。2、生菜是一种比较常见的蔬菜，富含丰富的膳食纤维，维生素以及一些微量元素，可以为机体补充营养。并且容易消化，可以生吃。怀孕期间生吃一些生...(展开)

1、菜椒能生吃。菜椒也叫甜椒、青椒、柿子椒等，是生活中常见的蔬菜，有绿、红、黄、紫等多种颜色，辣味较淡、果肉较厚，可以直接生吃。但直接生吃需要注意选择新鲜的菜椒...(展开)