1、紫菜中含有丰富的营养，经常吃紫菜可以帮助降低血压、胆固醇、协调肠道微生物菌群等，但也有可能增加人患甲状腺疾病的风险。2、好处：紫菜中含有大量的蛋白质，有丰富...(展开)

1、紫菜减肥可以吃。2、紫菜当中富含丰富的碘元素，同时也含有富含丰富的维生素，吃了以后能够增强身体抵抗力，预防疾病的发生。并且紫菜的热量不是特别高，吃了以后并不...(展开)

1、喝紫菜汤可以减肥。2、因为紫菜的脂肪和热量是极低的，紫菜中含有大量的膳食纤维，可以有效提高人体的消化功能，能够促进肠道蠕动，改善肠道状态，预防便秘。3、紫菜...(展开)

1、减肥能吃海苔，但不宜过多食用。2、海苔是由紫菜加工制作而成，虽然紫菜热量较低，但在制作过程中加入了辅料，减肥人群不建议吃重口味食物，因此，尽量少吃或不吃海苔...(展开)

1、增加甲状腺疾病风险：对于碘摄入过多所引起的甲状腺疾病，比如甲状腺肿以及甲状腺功能亢进症和桥本甲状腺炎，紫菜里面的碘元素含量比较高，长时间吃了之后可能会增加甲...(展开)

1、香菇和紫菜能一起吃，一般不会产生对人体有害的物质，需注意适量，以免加重胃肠道负担。2、香菇肥厚细嫩，味道鲜美，是营养价值较高的食物，含有维生素、碳水化合物、...(展开)

1、女人盗汗吃百合、紫菜、猕猴桃、红枣等食物可以改善由盗汗所致的各种不适症状。2、百合通常含有蛋白质、膳食纤维以及各种微量元素等营养物质，具有宁心安神之功效，一...(展开)

1、菠菜和紫菜可以一起吃，适量吃不会对机体产生不良影响，有利于补充人体所需的营养物质。但是，要注意避免一次性吃过多菠菜和紫菜，以免导致消化不良。2、菠菜中含有大...(展开)

1、紫菜发霉了不能吃。紫菜发霉说明已经出现了变质的现象，吃了以后可能会对人体健康造成危害，可能出现胃肠不适，甚至出现食物中毒的现象，对于肝脏也有不良影响。2、紫...(展开)

1、紫菜变成紫色是否能吃，需要根据紫菜是否变质、是否在有效期内进行判断。紫菜味道鲜美、营养丰富，且富含膳食纤维、蛋白质、钙、钾等多种营养物质，适量食用不仅能够补...(展开)

1、多吃紫菜的好处。紫菜中的甘露醇是一种天然利尿剂，清热利尿的功效显著，能够有效治疗水肿。紫菜中富含胡萝卜素，胡萝卜素经人体转化生成维生素A，可以维持眼睛和皮肤...(展开)

1、羊肉和紫菜通常可以一起吃，并没有科学依据表明二者不能同吃，且这两种食物的营养价值较高，羊肉中富含蛋白质、维生素，以及钙、硒、镁等元素，而紫菜中也含有一定的蛋...(展开)

1、海苔是凉性的食物。2、海苔就是烤熟之后的紫菜。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的...(展开)

1、紫菜蛋花汤隔夜后还能不能喝，取决于紫菜蛋花汤有没有变质。紫菜蛋花汤是比较常见的汤品，如果烹饪的紫菜蛋花汤一次没有喝完，要将剩余的紫菜蛋花汤使用保鲜膜包裹，放...(展开)

1、紫菜营养丰富，蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，而且含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。2、利尿...(展开)