洛神花茶是通过煮沸洛神花植物的部分来制备的，尤其是花。洛神花茶是世界上非常受欢迎的饮料，通常用作药用茶。洛神花有各种各样的名字，在某些地方被称为“玫瑰茄”。
洛神花茶呈红宝石色，有酸味。因此，它也被称为酸茶，具有类似蔓越莓的风味。它在整个饮茶世界的市场上广泛使用，可根据您的喜好进行冷热饮用。洛神花茶是低热量，是不含有咖啡因的。
这将有助于在保持洛神花茶的各种好处的人的身体健康和合适如下。找出它们并变得更健康！
管理血压
从AHA（美国报告心脏协会），发表于2008年11月，指出这消费茶降低了预血压高血压和轻度高血压的成年人。它还指出，美国有1/3的成年人患有高血压，也称为高血压。一个研究由OdigieIP进行表明，它具有降血压和心脏的特性，这对于有益的人患高患有高血压和那些风险的心血管疾病。
根据波士顿塔夫斯大学的一项研究，由于其抗炎特性，洛神花茶可将血压降低多达10分。为了实现这种显着的改善，您需要每天定期饮用三杯这种茶，持续数周。此外，它具有利尿特性，可增加排尿，同时降低血压。
降低胆固醇
洛神花茶有助于降低体内（坏）LDL胆固醇的水平，从而有助于预防心脏病和保护血管免受损害。的降血脂和降血糖特性对于患有糖尿病等血糖疾病的人有益。一个调查研究上进行患者与II型糖尿病表明，洛神花茶的消费可以降低胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，有助于管理这个不可预知的疾病。
保护肝脏
研究还表明，洛神花茶的抗氧化特性也有助于治疗肝脏疾病。抗氧化剂有助于保护您的身体免受疾病，因为它们可以中和身体组织和细胞中存在的自由基。因此，我们可以自信地说，饮用洛神花茶可以通过保持良好的整体健康来延长您的寿命。
抗癌特性
洛神花茶含有洛神花原儿茶酸，具有抗肿瘤和抗氧化特性。一个研究由生物化学在中山部和研究所进行医学和牙科学院，台中，台湾表明，芙蓉减慢了生长的癌细胞的细胞通过诱导细胞凋亡，通常被称为程序性细胞死亡。
抗炎和抗菌剂
洛神花茶含有丰富的抗坏血酸，也被称为维生素C.它是人体必需的营养物质，可以促进和刺激免疫系统的活动。洛神花茶以其抗炎和抗菌特性而闻名。因此，它可以保护您免受感冒和流感。由于其冷却效果，它还用于治疗由发烧引起的不适。
缓解月经痛
洛神花茶包括减免从痉挛和月经痛。它有助于恢复荷尔蒙平衡，这可以减少月经的症状，如情绪波动，抑郁和暴饮暴食。
作为抗抑郁药
洛神花茶叶中含有多种维生素和矿物质像黄酮类化合物具有抗抑郁性质。消费洛神花茶可以帮助镇静神经系统，它可以通过在身心中创造一种放松的感觉来减少焦虑和抑郁。
改善消化
许多人喝洛神花茶来改善消化，因为它可以排尿和排便。由于它具有利尿作用，洛神花茶还可用于治疗便秘，这有助于减轻体重，改善胃肠系统的健康，避免结直肠癌。
解渴
洛神花茶也被用作运动饮料以满足口渴。为此目的，通常食用冰冻形式的洛神花茶。许多人将它包含在饮食中，因为这种茶具有很快冷却身体的能力。
减肥
洛神花茶有益于减肥。如果你摄入富含碳水化合物的食物，你可能会增加体重。然而，研究表明，洛神花提取物降低了淀粉和葡萄糖的吸收，可能有助于减肥。洛神花抑制淀粉酶的产生，淀粉酶有助于碳水化合物和淀粉的吸收，因此饮用洛神花茶可防止吸收的发生。因此，在许多减肥产品中发现了洛神花茶。
您可以喝洛神花茶作为热茶或冰茶。如果你想在冬天保持温暖，可以冲泡并直接饮用。只需几分钟即可完成。如果您不想喝热水，也许在夏天，您可以选择喝冰芙茶。准备工作大约需要20分钟，然后您可以以健康，清爽的方式为自己降温。
口味很棒
洛神花茶的味道与蔓越莓汁非常相似。它绝对可以被描述为酸，所以你可以加入糖或蜂蜜来增加甜度。此外，您还可以尝试添加香料像肉桂，丁香，肉豆蔻和姜取决于你的口味。
虽然洛神花茶是一种健康促进剂和天然减肥助推器，但您应该注意可能的副作用。
血压：洛神花茶的健康益处包括降低血压（抗高血压特性）。因此，不建议已经患有低血压的人，这种情况称为低血压。如果被低血压的人食用，可能会导致晕眩，头晕，甚至可能损害心脏或大脑。
影响怀孕和生育力，不建议洛神花茶为怀孕妇女，特别是由于其emmenagogic效应可能刺激或月经血流在子宫或盆腔区域。对于接受激素治疗或服用避孕药的人，建议咨询您的健康专家，了解这种茶的消费情况。
幻觉效应：有些人喝洛神花茶后可能会感到陶醉或出现幻觉。因此，在你知道自己的身体对茶的反应之前要小心谨慎。在您知道它对您的系统有什么影响之前，不要开车或尝试任何特别危险的东西。
