都说“药补不如食补”，而茶油则正是这种纯天然的健康食用油，茶油的功效及其作用已经得到了很多国家的认可，现今我国也已经大量引用茶油用作我们的日常生活用品。一起来看茶油功效及其作用论证！
茶油又名油茶籽油，其实就是原来野茶叶树上的茶果采摘下来加工而成，茶油是油水自然分离的果油，因为是野生茶树，整个生长过程中不施农药、化肥等，无任何污染，属于健康天然绿色的食用油。
在古代茶油不被人使用，因为不知道茶油的功效与作用，认为乌黑的对身体不好，但随着科学的发展，茶油的功效与作用不断被人们所认识，所接受，原来茶油是个好东西，大家现在才知道，才开始认识。
茶油主要成分有：油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸、单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80%、不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准；、富含较高的维生素E，是橄榄油的两倍；、含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用、不含胆固醇、黄曲霉素、添加剂，未受任何农药化肥的污染。
因此得到茶油的功效与作用：茶油外用能消红、退肿；食用能降肝火、愈内伤，开胃健肠，对肺部、慢性支气管炎、喉咙沙哑等有益。
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益；婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助；老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。
洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。可使头发飘逸闪亮、光泽柔顺，更光亮及富有弹性，香味还很好闻呢！
直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。
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