加味菊花茶
【茶配方】
菊花5～6朵，枸杞子10克，绿茶3克，冰糖适量。
【制作方法】
以上所有食材一同放入茶杯，冲入适量沸水，加盖闷置3分钟左右即可饮用。可根据情况续水1～2次。每天1剂。
此方滋阴平肝、清热祛火、散风解毒、益肾强身、提神醒脑的功效特别好，除了用于秋分时节的养生保健之外，平常也可以经常服用，尤其适用于经常用脑、用眼、加班熬夜的人及电脑一族
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