橄榄乌梅消肿止痛茶
材料：橄榄6颗，乌梅3颗，绿茶4克，白糖适量。
做法：将前三味茶材一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。
功效：敛肺涩肠，利咽化痰，消肿止痛，生津止渴。适于肺虚久咳、虚热烦渴、咽喉不适等人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒，大便秘结有实邪者不宜饮用。
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