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决明苁蓉润肠茶材料及功效介绍

决明苁蓉润肠茶

材料:决明子、肉苁蓉各10克,蜂蜜适量。

做法:决明子放入炒锅中,翻炒至熟,研成细末,然后与肉苁蓉一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用

功效:润肠通便,适于肠燥便秘、腰膝酸软、筋骨无力、高血压等人群饮用

饮用禁忌:阴虚火旺及大便泄泻者不宜饮用此茶。

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