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八宝茶具有滋阴补阳功效

八宝茶

材料:杏仁3克,红茶5克,栗子、花生仁、红枣、枸杞子、核桃仁各10克,白糖适量。

做法:将杏仁、栗子、花生仁、红枣、枸杞子、核桃仁洗净,沥干备用。将以上材料放入研钵中,加入红茶及白糖研磨成粗末。锅中加水煮沸,加入研磨好的粗末煮约5分钟,过滤去渣取汁后即可。

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