茶饮养生之舒筋活骨茶
材料：
乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。
制作：
1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。
2，杯中加醋，拌匀即可。
功效：
此茶能舒筋活骨，对“闪腰”者非常有效。
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