Managershare：生活，毕竟是自己的。舒适更重要，而不是面子。
北京零点市场调查公司针对北京大公司的白领精英展开过一项调查，零点公司采用专门的心理学测评工具“枯竭量表”，对415位北京“白领精英”的调查，以评估他们的心理疲劳程度，如果达到3级就意味着心理疲劳非常严重，身心健康正在受到严重威胁，而最终是心理疲劳程度在等级3及以上的人数比例达到61.4%。心理疲劳的表现是：容易疲倦；缺乏精力；容易生病；脸色不好，与家人或朋友的沟通越来越少；容易忘事；容易忧虑、发愁；有迷失感，难以开心快乐，易急躁、发脾气。
【案例】月薪八千的悲惨生活
平面设计师小王是京城白领一族，月薪八千左右，按揭购买了一套两居室和一辆捷达，房子和车的月供五千五，房好车靓，属于很时尚的“负产阶级”超前消费方式。近日不知何故，很少开车上下班，刚开始大伙以为他修车或验车什么的，后来发现他果真不开了，都好奇问他，他细细道来原委。
买车肯定是缘于自身爱车，当然也是基于需求。在“直奔现代化生活”的口号诱惑下，父母为其作了首付，自己还月供。买车的初期，新鲜的不得了，经济上的细账也没留意，时间一久，这些问题就显现出来了，油费、养路费、保险费、使用税是必须的开销，车位的月租费、年检费、日常保养费你也躲不掉，一般情形下，老三样(捷达富康桑塔纳)正常的费用是，每月平均一千三左右。我的月薪每月还完月供只剩两千五左右，车辆费用以及停车费等等，基本上所剩无几了。吃饭只好天天蹭父母以示孝顺，以前隔三差五撮饭、泡吧、看电影这类“今朝有酒今朝醉”的好日子一去不返，更何况，酒后也不能驾车。业余时间揽些私活挣点儿钱也都搭在车上了，可以说，是用熬夜熬出的骨髓油换汽油烧，老话是“马达一响，就来黄金万两”，现在是“马达一响，花掉黄金万两”才正确。“辛辛苦苦十几年，一下儿回到解放前”，这话用在我身上真是再合适不过了。
没办法，我只好把车租了出去。上下班坐班车，有事打车，省时省力，结果，经济上扭亏为盈，生活上如鱼得水……
你觉得自己是精英？
你以为你是谁？白领精英？得了吧！轿车热，别墅热，高尔夫热等等，这些都是真正的财富精英所消费的，其实都是坑，“陷”你没商量。
不管你是否承认，别人都羡慕地把你叫做“精英”，于是你也自豪的以精英自居。你有强烈的事业心和责任感；勤奋甚至玩命地工作；你能量充足，似乎永远不知疲倦，有连续工作的能力；你很看重自我声望，对自己要求严格，甚至舍我其谁地去赴汤蹈火；你总是处于一种应激状态。
当你置身于职场特别是置身于精英行列时，一方面社会与他人对你的看法、要求推动着你、衡量着你，你不得不实践着社会、他人对你的期望；另一方面，你也不再以成为精英之前的标准衡量自己、要求自己了。精英以自己对自己所扮演的社会角色的理解来要求自己，来行动。精英由于其所掌握的知识、财富、地位，其特殊的角色意识总比别人强、比别人自觉，而且精英分子总是一个社会中最有责任感的人，这种责任感成为精英的一种内驱力，成为自己审视自己的一个标杆，别人能出错他不能，别人可以低标准完成任务他必须是高标准接近于完美地完成任务，别人可以按时下班他却总要加班加点，别人可以放松地旅游他心里却总是装着工作，别人能生病他从来都不生病，不肯放弃，不肯降低标准，总是要这样绷着绷着，最后就断了。“最后的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职业压力”，美国《财富》杂志以这样的观点阐述现代社会对人的损害。
一位职业精英感慨地叙述道：“一个人从海拔1至5000米的时候还比较容易，但一旦从5000米到7000米的上升，你试试！太难了，这就是越是精英越难做。”
“精英的生活伤害了我，我在物质上更虚荣了。过去兜里装着几百块钱就挺快乐的日子一去不返。”他说“社会给你摆出了精英的生活图景，而这一图景更多是表现在物质上的：你的消费高于他人，你需要换一辆更好的车，你需要住在更高尚的小区里，你不用和别人一样挤公交车，这是基本的物质需求。贷款买房的时候，没有觉得有多大的压力，但住了好房子了，就需要和它配套的东西，养一些名贵的花、好看的名贵的鱼、漂亮的装饰，小区里有很好的会所要去健身……精英生活是个套儿，当你一旦钻进去之后，就再也出不来了。”
是啊，作为在风口浪尖上舞蹈的职业精英们，要始终保持一个姿态：最好的，最好的，永远都是最好的。这是精英永远的姿势。强大的社会关注度是一种推动力也是一种压力。但是，这些压力一旦超出限度，就会产生多米诺骨牌效应，袭击他们的身体、身心、社会关系以及家庭生活。
为什么现代职场人总喊“忙”喊“累”？为什么在别人看来事业有成的精英们，自己却感到无聊空虚，甚至产生自杀的念头？为什么很多成功人士，在得到了名利荣誉之后，自己却感到得不偿失，认为失去了人生中最珍贵的东西？
职业精英所代表的是成功、财富、名誉、智慧，他们是社会的中坚力量，是这个社会的精英分子，他们是强者，是胜利者，然而与他们相关的词还有：过劳死、亚健康状态、心力衰竭、心理危机。
