红萝卜是营养价值比较高的蔬菜,用红萝卜打磨成红萝卜汁,然后拿来煮玉米粥,是非常不错的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起来看看红萝卜玉米粥的家常做法。
工具/材料
玉米、红萝卜、鸡蛋、白糖、大米、清水
操作方法
01:
准备好一根红萝卜、一根玉米、一个鸡蛋、适量的大米。
02:
红萝卜削皮,清洗干净,切成丁状,放碟子里备用。
03:
玉米清洗干净,剥成玉米粒,放碟子备用。
04:
料理机清洗干净,把红萝卜倒入料理机中,加入少许白糖,打磨成红萝卜汁。
05:
大米清洗干净,把红萝卜汁倒入大米中,加入少许清水,放入电饭锅中,按煮粥的模式煮。
06:
鸡蛋打入碗中,加入少许白糖,均匀打散。
07: