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怀孕能生吃西红柿吗怀孕适合直接生吃西红柿吗

1、怀孕能生吃西红柿，但不可过量食用。

2、西红柿中含有丰富的营养物质，例如番茄红素、有机酸、维生素C等，能够缓解食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，还有利于提高身体免疫力，因此孕妇通常可以生吃西红柿，并不会对身体健康造成影响，还对身体有一定益处。

3、但是不能多吃，否则会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，出现打嗝、便秘等不良反应。在日常的生活中，孕妇可以适量吃苹果、葡萄、樱桃等水果，有利于身体吸收足够的营养成分，可以促进胎儿发育。

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