快好知 kuaihz

吃洋葱好处 吃洋葱有什么功效与作用

1、吃洋葱有开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂的好处。

2、洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维,具有开胃消食的功效,能够刺激胃液分泌,改善食欲,促进肠道蠕动,改善食欲不振、消化不良的症状。洋葱中还含有大蒜素、槲皮素以及硒元素,具有杀菌抗癌的作用,能够抵御流感病毒,增强免疫力,预防感冒,抑制致癌细胞活性,降低患恶性肿瘤的几率。此外,洋葱中含有前列腺素A以及硫化物,能够扩张血管,降低血压,降低血脂,保护心血管。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:洋葱  洋葱词条  功效  功效词条  好处  好处词条  作用  作用词条  什么  什么词条