停下来想想,现在你需要什么,你今天的生活需要什么,想想看,然后说:"我想得到……"(无论你想得到什么),我发现,这能使我们牢牢掌握住这些事。
问题的关键在于我们相信,自己不配得到,我们的力量取决于我们是否相信自己配得到,实际不配得到的感觉来自童年时的遭遇和所受的教育,而这并不意味着我们不能改变。经常有人和我说:"露易丝,自我暗示一点用都没有",实际上这与自我暗示无关,而是我们相信,自己不配得到美好的事物。
让自己相信配得到的一个方法是,自我暗示后,观察自己的思想,然后写在纸上,这样,能让你清楚地看到自己的思想。你会发现,不配得到,不爱自己这些思想实际上是来自别人的看法。
当我们相信,自己不配得到,就会用各种方法毁灭自己,我们会混乱、失去一些东西,伤害自己、可能还会摔到或发生意外。因此,我们要相信,我们配得到所有美好的事物,这是生活为我们预备的。
为了清除负面的思想,你要用哪些积极思想建设新生活呢?需要有什么样的思想基础?要如何认识自我?要相信什么?要接受什么?
你可以从这些积极思想起步:
我有价值
我配得到
我爱自己
我允许自己成功
这些思想是信念的基础,在这些思想基础上自我暗示,才能得到你所想要的。
我在各地演讲结束后,有的人来找我,或写信给我说,他们在听我演讲过程中得到了治疗。这种情况有时显得微不足道,有时也会戏剧性地出现。不久前,一位女士告诉我,她的胸部有一个肿块,在听演讲过程中消失了,因为当她听到自己应该释放的东西时,她就决心释放了。这个实例让我们看到,我们有无穷的力量,当我们没准备好释放的时候,无论怎样努力也没用,我们不能释放,那是因为它可能对我们有用,当我们准备好释放了,奇迹就会发生,就象那位女士一样,受到一点触动就能释放。
如果你还有改不掉的坏习惯,请问自己,这些坏习惯对你有什么好处?如果能改掉,你的生活会怎样?如果没有得到答案,换一种方式问自己:"如果没有这样的习惯,会怎样呢?"也许答案是:"我的生活将会好起来"。这又印证了我们不相信自己配得到好的生活这一事实。