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专访 | ZVIKA:我的身体是敞开的(二)

Zvika Frank 兹维卡·弗兰克

美国舞蹈治疗协会ADTA注册舞蹈治疗师 ( BC-DMT),荷兰知名的舞蹈治疗大师,荷兰鹿特丹Delta Psychiatrisch Centrum医院舞蹈治疗师,荷兰鹿特丹舞蹈学院国际舞蹈治疗硕士课程指导委员会委员。美国舞蹈治疗协会2011年杰出成就奖得主——此为ADTA首次向非美国籍舞蹈治疗师颁发的大奖。兹维卡先生有着近30年临床治疗经验,治疗了大量有心理困惑和人格障碍的人,其论文数度发表于美国舞蹈治疗协会权威刊物。

Zvika老师擅长各种创伤治疗(抑郁症、强迫症、恐高症、恐惧症、性虐待)边缘型人格、自恋型人格、成瘾、心身问题、人际关系问题、其他各种常见问题(如安全感不足、自信不足、无意义感等)。

Zvika老师整合了舞动治疗、TA和Passo的戏剧疗法,独创了自己独特治疗风格。他包容接纳、洞察深刻,弹性创意、稳定直接,给参加过的学员们留下了深刻的印象。

采访人:周涵

舞动治疗会通过改变动作模式的角度来工作。大多数人有日常的行为模式,也有动作模式。我们会集中观察他们的动作模式,然后教会他们去改变。不同创伤人群,有不同的动作模式。

比如抑郁者,他们的能量很低,你会经常看到他们不太多使用重力,走路像不在地面,而是漂着一样。而那些过度自恋的人,他的动作非常夸张,外向,所有追求的东西都显露在外面。这和抑郁症刚好相反。

林紫心理堂:这就要求,一个舞动治疗师首先得非常了解自己身体的语言。那么,每个身体说出的“心理话”是一样的吗?其中是否具有什么普适性和规律性?

ZvikaFrank:我会这样说,这个世界上,有70亿人,每个人都是独特的,每个人都不一样。我看到的每个人,都是独特的个体,而非一个群体。比如你去观察走路的人,每个人的方式都不一样。在街上你去看,有人走路会占用很大空间,有人则缩成一团;有人外侧用力,有人内侧用力;有人走路像飘着一样,有人走路却像双腿灌了铅。

但依然有一些普适性。至少可以分成不同的群组。比如对于那些受过严重创伤的人,他们身体的某些部分会单独出来,明显是被隔离开的。对这部分,他们甚至没有感觉。当然也无从察觉,这部分会发展出一个新的自我。这个创伤,我们管它叫做生存机制,或者新的自我。对于身体,也一样。除非有重大的事件触发,它才会醒来。

舞动治疗会通过改变动作模式的角度,来工作。大多数人有日常的行为模式,也有动作模式。我们会集中观察他们的动作模式,然后教会他们去改变。对于一些受创者——当然也取决于哪类创伤——不同创伤人群,有不同的动作模式。比如抑郁者,他们的能量很低,你会经常看到他们不太多使用重力,走路像不在地面,而是漂着一样。还有那些过度自恋的人,他的动作非常夸张、外向,所有追求的东西都显露在外面。这和抑郁症刚好相反。

这样,你大概有感觉了?每个人走路不一样有什么画面感?

林紫心理堂:您问这个问题,我首先想到的是刚描述的那个走路占地面积比较大的画面,我会觉得这人相对自恋。那么占地小的,是否意味着比较内向?

ZvikaFrank:确实如此。所以如果要改变,我们可以从这些动作模式开始。比如对于那些抑郁的人,会支持他们更多使用身体和能量。

林紫心理堂:这项治疗的使用基础,是否建立在这一论述上:即每一种身体动作,都是心理信息的传递?

ZvikaFrank:可以这么说。大脑意识会从身体获取信息,再把所有信息,传送给不同部位。通过身体,我们也可以唤醒意识的某些部分。身体改变,认知心理也会发生改变。比如这样(将双手上抬)你去感觉,去觉察;然后做一点儿改变,加入一些紧绷的感觉,你所得到的信息是什么?肯定不一样的。有时也会有不同画面呈现。身体是可以传递信息的,它经过头脑,再由头脑来获取画面。

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