王金现
最近网络很流行的一段视频，叫做“你养我长大，我陪你变老”。感动了许多在外打拼的年轻人，也温暖了大批的老爸老妈。
陪你变老，说易行难。不说时间，不说金钱，单是老爸（妈）的心思，就够难懂的了。
老爸担心药有副作用，还老找医生开药。
一位上班族男士，电话预约咨询，让其老爸来找我。说他老爸没什么毛病，但喜欢找医生看病开药，开了药又担心副作用，害怕服用。问，这是怎么了？
那位爸爸六十岁左右，一脸的实诚。交流发现，他从某企业退休后，回到农村老家，而老伴却跟儿子进了城带孙子。独自一人吃饭洗衣，生活甚是不习惯。农忙时节还可以到田间地头忙活一阵儿，但平时就闲得慌。没人聊天，没人玩儿，在农村人家都忙这忙那的。有天晚上，忽然觉得头晕，打电话给儿子忙去医院检查，原来是血压高。之后，就经常服药。服用的药物越来越多，有时看到医生开的一大把西药片儿，难以咽进肚里，担心药的副作用。不服用，又担心血压升高。然后兀自就流泪起来，说：才六十多岁，就这样了，咋办啊。言外之意，对死亡产生了恐惧。
我问他：怎么样才能感觉好些呢？
他说：如果跟全家人在一起，会感觉踏实些，就不会那么害怕忽然生病了。
很明显，这位爸爸得的是孤独症。因为孤单又无法向亲近的人表达自己的陪伴需求，就围绕健康为关注焦点做文章，潜意识目的在于引起亲近人的关心关注。
老爸总是感觉身体不好，担心有病。
一位男士陪同父亲来到咨询室。开口就讲父亲这样那样的毛病，要求咨询师好好开导开导，其父亲在旁边一直陪着笑。
我猛然打断男士道：每周抽出一个小时时间陪你父亲说说心里话，你觉得能做到吗？对方根本就没想就回答说，不能。然后怔了下，接着说，我们之间说不上三句话，就会吵起来。我笑。他们之间的沟通姿态已经告诉我，这两位之间缺乏的是内心的连接与沟通。
唉，这位老父亲，对儿子有着很高的期待和很大的失望。他习惯于指责的沟通模式，对儿子，对老伴儿似乎都有失望与不满。身边人对他望而生畏，似乎总想躲避他。他本人也没什么爱好，更不愿意跟外人朋友来往交流，期待、失落、孤单、寂寥陪伴着他。有时候身体稍有不适，就不想动弹，然后就觉得越来越不舒服。到医院检查，也没有什么大病。但是，为何老觉得自己身体有问题呢？
我笑着对这样父亲讲：一块农田，如果种上了庄稼，还会不会长出很多杂草？相反，如果不种庄稼呢，会不会长出更多的杂草呢？
他笑，问：“我身体的毛病难道是闲出来的吗”？接着说，“也是啊。有次在女儿家，他们都上班去了，把孩子留在家里。我觉得身体不太舒服，但听到孩子闹，就起床照顾孩子，结果也没觉得身体有啥事儿了”。
对这位父亲，我开出两样“方子”：一是要自己有事做，培养一个兴趣爱好。他决定跟人学练打太极拳。二是要学会平等跟亲近的人沟通，在情感上跟家人形成交流连接。他感慨地让我劝导其儿子，不要老顶撞，他就会感觉好很多。
请对老爸多些耐心理解。
在儿女的心中，爸爸总是那么刚强、那么强势、那么伟岸，俨然不可接近。
的确。在家庭中，做为一家之长的父亲，承担着太多的责任。所以，他总是那么严肃，总是有太多的教导。
作为男人，一家中的男人，父亲这个角色，怎么可以随意流露自己的脆弱。“再苦再累，也要坚强，为了我至爱的亲人。”这句歌词，唱出了父亲这样的男人的心声。
可是，岁月无情。慢慢地，他老了。事业上，渐渐下坡，身体慢慢衰老。雄心仍在，心却累了。他生病时，同样需要有人陪他去医院，也许不是什么大病，只想得到亲人们的安抚。可是，没有人能理解他的孤单与脆弱。更多的时候，他没有办法表达出自己的脆弱，没办法表达出自已对于被陪伴、被关爱的渴求。
儿女们都那么忙，那么辛苦；可是老爸内心真的很孤单很落寞。于是，他就关心起了自己的健康。于是，就发现自己身体大不如以前。于是，各样的问题接踵而来了。
有需求，有表达，然后有温情。
那天，我感冒发烧，虽不严重，却让我感觉有气无力，躺在沙发上懒得动。就连女儿叫我吃饭，也佯装没听见一样。
为何不想理睬女儿？瞬间我觉察到自己微妙的内心历程。
吃饭似乎是一件公事，而她根本不在意我的不舒服。
那次我去医院做手术，她竟然不看不问，好久我都觉得真是白疼爱她一场。唉，现在的孩子啊，心中只有自己，根本不懂得关心别人。
现在，我仍然感受到的是不被关注，有些生气，所以才懒得答理她。
呵呵，我掉进了往昔的期待抱怨模式中了。
我想要得到女儿有关心，期待她能够自己懂得并主动来关心我。但她似乎一直比较关注自己的事情，而对我的需求没有觉察，当然也没有什么行动。所以我失望，生气，抱怨。
她知道我想要她关心吗？如果知道了会不会积极来关心我呢？那么，我需要不需要表达出对她的期待？
觉察到这些后，我马上改变。对着已经坐在餐桌上的女儿撒娇说：我头疼，需要有人关心我，你妈在做饭，你来给我按按头吧。
女儿似乎有些小小的吃惊，爸爸怎么像个小孩子一样。但她还是走了过来，坐在我身边帮我按头。面对女儿稍稍惊异的目光，我狡黠在冲她挤眼，心中道：你要慢慢理解老爸的矫情才好。真的很奇怪，马上就觉得头不疼了，有好心情想要吃饭。
对于“老爸”们来说，学会跟亲近的家人沟通，合理表达自己的需求，真的很重要耶。
原创作者：王金现@修慧养心。做咨询以探索生命奥秘，写文字来分享生命体验。私人执业心理咨询师。如需咨询，可联系：598080582@qq.com，微信tdxlyy
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