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1、心理治疗是一种“关系力”解构过程。心理治疗的实质是一种“关系”的打破和建立并形成力与新的力的过程。这种“关系”是一种“力”，是这种类似物理学中的“力”的作用改变了两个人的主观心理世界中的物象的位置，即心理世界中的某些东西发生了“位移”，也即产生了另外的“关系”的过程。在这种“关系力”不平衡与平衡中，双方始终是等量的，大小相等，只是方向开始相反，后来相同的过程。有了这种“关系力”等量的观念，你并不比当事人强多少、能多少的感受之后，你一般也不会犯说教的毛病了。
2、心理治疗是一种“互动”过程。互动的本质是“以对方为主体，以自我为主导”的精神心理互动。在咨询的意念中，在你的无意识里，你必须不用认为地认为，“哦，我们之间也是一种‘关系’，其治疗作用的正是这种‘关系’，这种‘关系’是他为主体、以我为主导的----‘母子互动，亲子游戏’----过程，目的是我的‘孩子’在快乐中成长，在互动中成长。”有了这种始终以“他”为主体的治疗理念，一般就不会再犯说教的问题。当事人一般也不会有那样的感受了。
3、心理治疗是一个“启发”过程。我认为，更多的时候，心理治疗的过程是一个“启发”过程。是一个“点拔”过程。是一个“拉一把”的过程。当事人是聪明的和有能力的，他只是暂时陷入了一个“混乱”期中，他的自我觉察能力下降或丧失，你的目的只是“帮”他觉察-----觉察自己的情绪，觉察自己的观念，觉察自己的行为而已。你只是帮他觉察自己-----有了这个“观念”你也一般不会犯说教的毛病，我想。
4、心理治疗是一个“引导”的过程。当事人找到你，只是他的内心有一团如水的能量找不到了出路，你的作用就是给他的心理能量水引流，帮他找到他合适的能量出口。关于这一点你应该受到大禹治水的启发。原始之初，地球好比宇宙之神的心脏，那个心脏里“能量之洪水”找不到了自己合理的河道，因此泛滥成恶，大禹是“大自然”的心理治疗师，他帮着“大自然”顺通了它的能量之水，引它走上了它合理的轨道-----因此水被治好。想其原因，也不过是大禹懂的“大自然”的语言，帮“大自然”把它出轨的心理能量找到了合理的出口并引上它本来的轨道而已。我们心理治疗也是这样，懂得当事人的语言，帮当事人暂时混乱的心理能量找到他自己的出口，并把它引上它自己应有的合理的轨道而已。在治疗中，如果你有一种“观念”和“想法”是-----引流和顺通----犹如儿童蹲在地上引流地上的小水洼一样，我想你也就不会犯说教的问题了。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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