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心理急救需要避免的一些行为

1、不要臆断幸存者的经历或者遭遇。不要臆断每个接触灾难的人都会受伤心灵巨创。不要臆断幸存者都想讲述或者需要和你讲述,以一种身体上的支持、安慰的方式可以让那些幸存者感觉到安全并更能应对目前的状况。——Psy525.cn

2、不要用病理学用语。大多严重的反应在一个接触了严重灾难的人身上都是可以理解的,可以料想到的。不要认为这些反应是“症状”“病理”“障碍”“病情”等。

3、不要压过幸存者的声音或者高人一等的姿态地对待他,不要聚焦于他的无助感,无力感,错误,或者是心理、机体失能。聚焦于他的行为举动,或者他致力于救助需要帮助的他人。

4、不要通过询问发生了什么的方式来“听取汇报”。

5、不要推测或者提供可能不准确的信息,如果你不能回答幸存者的问题,尽你可能去了解事实。

作者简介:

刘晓玲

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