养生（分页） 总计(5542)篇    

　新冠病毒疫情让更多人认识了提高免疫力的价值，那么今天咱们就来说说锌与人体的千丝万缕的联系，以及生活中到底该怎样补锌。　　锌对于心脏健康至关重要　　锌是强大的抗...(展开)

　春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样，把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物，端上自己的餐桌。这美丽的...(展开)

　不久前，门诊来了一位这样的患者，男性，45岁，主诉“鼻部疼痛两天”就诊。仔细询问病史，患者于两天前出现鼻部疼痛，开始只是手一碰就疼，后来慢慢发展到持续性疼痛，...(展开)

开春儿，正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。“一冷一暖”之间，最容易生病。这个时节可别忘了“春捂秋冻”这个经典的养生法则——今天，我们就来详解一下，这其...(展开)

　1024、1186、1720、1466、2386、1362……这些数字是4月5日至10日北京地区的每千平方毫米的花粉数量，远远超过了代表花粉浓度6级极高水平的...(展开)

下面就让小编来为大家讲解一下中国女足为什么比中国男足强大？感兴趣的朋友一起来看看吧！如题，你觉得是为什么呢？操作方法01:首先要说，同一级别的女足和男足踢一场比...(展开)

游泳是一项有利于全身心的体育运动，经常游泳不仅使身体协调，还有益于增强肺活量。那么作为初学者，我们如何快速学会游泳呢？工具/材料泳衣，泳镜，游泳圈。操作方法01...(展开)

本文分享一些公司活动合适任何场合的小游戏，希望对大家有帮助。操作方法01:猜物品预备一些写有物品称号的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或言语（但不能说出物品...(展开)

篮球一直是被大众喜欢的运动，那么在篮球中，变向过人作为一种战术，怎么练习了？下面给大家几点建议。操作方法01:我们首先当然要熟悉变相运球。运球的时候要蹲成马步，...(展开)

自从台钓在国内盛行以后，钓具的种类也是多种多样，其中悬浮钩中用到的浮漂就有很多类型。今天就给大家介绍一下常见的浮漂吧。工具/材料浮漂、鱼竿操作方法01:长身漂：...(展开)

什么是二串一、四（三、八）串一呢？小编这里带大家了解一下。操作方法01:足球彩票的方式其中最经典的一种就是胜平负，即猜测一场比赛主队是胜还是平还是负，那么所谓的...(展开)

什么是乌龙球？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01:乌龙球就是自家的队员把球射进了自家的大门，然后帮助对方得分的，这样的进球就被称之为乌龙球。02:一...(展开)

打篮球不仅仅是男生喜欢的运动，不少女生也喜欢打篮球，接下来为大家介绍一下女生打篮球的好处。操作方法01:锻炼身体素质，打篮球是一种不错的运动方式，可以剧烈跑起来...(展开)

C罗是大家熟知的足球运动员，那么促使C罗成功的因素有哪些？操作方法01:努力和决心造就了这位足球巨星，也使C罗拥有了现在的成功，在他的足球生涯中，从未停下前进的...(展开)

足球比赛中，守门员非常重要，我们现在就来说说足球守门员的技巧有哪些。操作方法01:守门员对于技术的要求很高，当然守门员必须要有敏捷的速度，较高的身材，才能复合守...(展开)

好多朋友问我打篮球要怎么准确的投三分球,今天小编给大家讲一下技巧.操作方法01:投球,最重要的还是手感,不过手感并不是运气,而是要通过长期的训练培养出来的,所以...(展开)

操作方法01:做俯卧撑，这是最简单的方法，不需要任何器材，只需一块空地就行，每天坚持做几个，随着时间的增加，而增多。02:用哑铃，使用哑铃时全身直立，两手仰握哑...(展开)

操作方法01:首先，人家之所以能够成为体育明星，在光耀的外表下其实隐藏着无数的汗水，他们是通过自己的努力迎来的体育明星这个称号，所以他们的努力是值得我们尊重的，...(展开)

操作方法01:所谓射箭比赛，实际上就是要利用弓把弓箭射中到指定的目标上，在目标上有代表不同分数的环数，射中多少就代表得分多少。02:以奥运会射箭比赛为例，奥运会...(展开)

工具/材料无操作方法01:奥运会的拳击比赛采用的是单败淘汰制，所有对手都通过抽签决定。比赛的头一天都需要进行称重。02:拳击的得分以得分拳计算。评判员会根据他们...(展开)

操作方法01:通常退役一个球员球衣是因为这个球员退役了，而阿斯托里不同，因为他突然心脏骤停而逝世，球队为了纪念他，因为选择退役他的球衣。02:14-15赛季结束...(展开)

很多父母会把孩子送往一些兴趣班学习，比如说学习美术、音乐、跆拳道、舞蹈等等。这些兴趣班都是比较受欢迎的，尤其是舞蹈班，特别受到女孩父母们的欢迎，觉得自小学习舞蹈...(展开)

现在很多的家庭都会要求自己的孩子学习芭蕾舞，这样就可以使自身的气质得到提升。芭蕾舞是一种古典舞蹈，起源于意大利文艺复兴时期，但是芭蕾舞最难也是最重要的一个部分就...(展开)

操作方法01:比赛的性质不一样的职业拳击是一个职业，拳手完全是靠打比赛赚钱的，也就是说拳击是职业拳手赖以生存的一个谋生手段，可是业余拳击就不一样了，目的是提现的...(展开)

工具/材料篮球操作方法01:跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不...(展开)