养生（分页） 总计(5542)篇    

智博羽毛球会所简介羽毛球是大家都相当熟悉的一项运动，它很讲究耐力，单打、双打皆可。无论是全家出动齐锻炼，还是约上三五好友一起，都是不错的选择!打乒乓球不仅能锻炼...(展开)

羽毛球20个基础握拍法介绍基础握拍法反手握拍（拇指握拍）力量型握拍（锤式握拍法）钳式握拍法反手接杀球（轻柔一短）正手平抽球（侧面姿势）跑向后场（交叉步）中国跳（...(展开)

打羽毛球小学日记今天，爸爸和我去打羽毛球。我捏紧球拍，扔出球的一刹那，转了半个优美的"圈，手一松，球拍距离落下的球几厘米，手一紧，球拍有力的拍到羽毛球...(展开)

令人捧腹大笑的羽毛球赛今天下午，我和一位四岁的小朋友一起比赛打羽毛球。 (开篇就告诉读者比赛的对方是个四岁的孩子，为下文的“哭笑不得”埋下伏笔。)我规定了各自的...(展开)

学羽毛球日记今天是新年后的第一次练羽毛球，当然要好好记录了！我来到了羽毛球馆，馆内的人还不是很多，一些人在哪里寒暄自己的寒假如此如此的爽，还有一些人在练习颠球，...(展开)

精彩的羽毛球赛今天是星期日，天气晴朗，我和弟弟打起了羽毛球。我一发球，弟弟侧着身子碎步迎战，然后用球拍用力一打，但是，球不但没打到，他自己还摔了一个仰面朝天，我...(展开)

打羽毛球打羽毛球日记1今天晚上，我和爸爸去文化宫广场打羽毛球。一到那里，“哇”!休闲的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣赏节目、还有的在乘凉聊天……玩...(展开)

打羽毛球范文今天傍晚，我和妈妈出去吃拉面，下楼看见彭芳阿姨和胡天乐在打羽毛球。我突然心血来潮，也和他们一起打羽毛球。我和胡天乐打。我想发一个高球，把球高高扔起，...(展开)

打羽毛球日记3篇打羽毛球今天，阳光明媚，我和妈妈吃完晚饭去了公园，我俩手里拿着羽毛球拍，准备大战几个回合，我俩准备打一场比赛，我们找一处人少的地方，比赛马上就要...(展开)

学习打羽毛球打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动...(展开)

小学羽毛球社团活动总结（通用10篇）难忘的活动已经结束了，想必大家都有了很深的感触吧，那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。那要怎么写好活动总结呢？下...(展开)

学打羽毛球散文你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会体会到成功给人带来的喜悦、快乐。那时作为八岁的我也有成功的经历，其中之一就是，我学会了打羽毛球。刚上小学...(展开)

日记：打羽毛球天气不错，我打电话给乐乐，邀请他一起出去打羽毛球，他也同意，爽快地答应了。我们来到约定地点，是附近的一个羽毛球场，没有其他人在打羽毛球，正好可以让...(展开)

羽毛球故事一个十分悠久遥远的故事了，一个令人百读不耐的故事……从前，有一个羽毛球和一个羽毛拍。因为羽毛球有着洁白无瑕的长羽毛，外观十分精致好看，她轻轻瞥了眼，长...(展开)

锻炼口才的文章推荐度：党性锻炼计划推荐度：挂职锻炼个人总结推荐度：党校学习党性锻炼总结推荐度：党性锻炼计总结推荐度：相关推荐如何锻炼颈背部肌肉男人拥有流畅的背部...(展开)

暑假日记精选：我和妈妈的羽毛球大赛暑假日记一：我和妈妈的羽毛球大赛今天下午妈妈下班回来的格外早。我觉得很意外便问妈妈为什么会这么早回来。妈妈告诉我说是因为我昨天...(展开)

如何加强颈部肌肉锻炼锻炼定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机...(展开)

徒手如何锻炼腿部肌肉在进行健身的时候我们有好多的方法，都可以让我们的形体更加的完美，可是由于方法的原因，好多朋友大腿内侧得不到有效的锻炼，特别是对于女性来来说，...(展开)

青少年如何锻炼肌肉要训练自己的肌肉，大家是怎么样训练的？有什么方法被？我们可以一起看看下面哦！青少年如何锻炼肌肉篮球运动：作为篮球运动是国人不可缺少的运动项目，...(展开)

上眼睑肌提锻炼方法介绍每一个女生都希望自己能拥有一双迷人的双眼，但是却会因为实际当中的一些不足而不能拥有美丽的双眼，因此有些女生可能会选择去做我们的眼睛，做个双...(展开)

运动训练学课训练计划推荐度：拓展训练感悟推荐度：拓展训练教案推荐度：训练口才的经典句子推荐度：拓展训练感想推荐度：相关推荐打篮球如何训练弹跳力很少人能完成扣篮，...(展开)

打乒乓球的好处与方法有哪些乒乓球作为我国的国球，受到很多人的喜欢。我们经常可以看见公园有很多人在打乒乓球。那么打乒乓球有哪些好处与技巧呢?下面就让小编来告诉大家...(展开)

打乒乓球前要做的热身动作打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与，一...(展开)

练武术的益处武术之所以源远流长，与它的带给人们的好处是密不可分的。下面是小编为大家整理的练武术的益处，欢迎参考~练武术的益处武术是中国传统的体育项目，具有极其广...(展开)

运动过量的危害有哪些虽说运动锻炼可很好提高体质，但如果过度的运动，反而会对我们身体的免疫功能以及其他生理功能造成损害。那么，具体来说，运动过量的危害有哪些?一块...(展开)