快好知 kuaihz

春季喝什么茶减肥 推荐3款减肥茶

  春季减肥减肥茶是很受欢迎的减肥,那么,春季适合喝什么减肥茶呢?

  下面,小编教您DIY春天饮用的三种花草减肥茶

  1、玫瑰荷叶减肥茶

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  2、荷叶减肥茶

  原料:荷叶碱,冰糖,绿豆

  做法:开水冲泡,滤渣后即可饮用。

  3、桂花荷叶减肥茶

  原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml

  做法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

  什么人不适合喝减肥茶

  溃疡病人不宜喝减肥茶

  溃疡病人喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

  发烧后不要喝减肥茶

  发烧后不要喝减肥茶:茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶

  注意选择优质减肥茶

  注意选择优质减肥茶:有的减肥茶添加了安非他命和芬他命等禁药,这种药物可以抑制食欲,从而暂时减轻体重。但服用这些药物,往往会产生高血压、心悸等副作用。

  来例假不宜喝减肥茶

  来例假不宜喝减肥茶:在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:减肥茶  减肥茶词条  春季  春季词条  减肥  减肥词条  推荐  推荐词条  什么  什么词条  
综合

 为什么会喜欢暴饮暴食?

  研究发现,在城市长大的年轻女性,暴食症的发病率是厌食症的2倍,在大城市甚至达到5倍。而神经性贪食症多见于女性,女性患病率为1%~3%,是男性的10倍,平均发...(展开)

综合

 最能减肥的水果有哪些

  许多减肥的人一定都听说过水果减肥法。而水果是我们的日常生活中不可缺少的健康食物。那么哪些水果的减肥效果好呢?下面给大家介绍最能减肥的水果有哪些,供大家参考。...(展开)

综合

 柠檬减肥法 柠檬减肥误区

  正在通过饮食减肥的朋友们一定有听说过柠檬水可以减肥,但是,柠檬水减肥其实是有讲究的哦。今天,就来教大家柠檬水减肥的正确方法。同时,还需要注意的是喝柠檬水的误...(展开)