过度肥胖是身体过度蓄积脂肪的一种病态,通常是由于身体摄入食物所含的能量超过所能消耗的能量,过多的能量以脂肪的形式贮存下来而引起的,又称肥胖症。那么中老年女性过度肥胖有什么影响呢?下面,小编就跟您分享一下肥胖对女性有什么影响的相关知识,以备不时之需。
肥胖不只伤身,还会伤脑!一项研究发现,体重过重或肥胖的中年人,大脑竟会加速退化,相较于体重正常的人,40岁以上体重过重、过于肥胖的人,脑内白质组织明显减少,可能导致大脑老化约10年。
研究人员针对473名20至87岁的受测者进行研究,共分成体重正常的瘦子组,及体重过重的胖子组两组,探究肥胖对成年人的脑部有何冲击。 研究发现,过重或肥胖组的中年受测者,脑内白质数量较少,50岁胖子脑部的白质数量约与60岁瘦子大致相同。
白质由神经纤维组成,有助大脑不同区域进行沟通。 正常来说,中年后白质数量开始减少,研究却显示,中年肥胖者白质缩水更加严重。 研究也指出,中年前的受测者无论肥胖与否,白质并无太大差别;且受测者体型肥胖或纤瘦,对智力及认知能力也无显著影响。
随着年纪增长,脑部会自然萎缩,但跟体重正常的人相比,体重过重或肥胖的人脑部白质缩小得更快。 但研究员目前只能猜测,究竟是过重导致大脑变异,还是因白质减少导致过重问题,两者间因果关系有待研究。
因此中老年女性过度肥胖应坚持减肥,但减肥绝对不是一两天就能成功的事情,有时候在瘦身过程中体型容易忽胖忽瘦,除了会伤害身体外,也会让身边朋友担心你的健康问题。所以应在医生指导下进行科学减肥。
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