最好是一天能帮宝宝洗一次。这样对宝宝的皮肤比较好。洗澡不仅是清洁皮肤,还可以加速血液的循环,促进宝宝的生长发育。天气太冷的话2-3天洗一次也是可以的,平时帮宝宝擦擦小屁屁就可以了。那么,新生儿洗澡什么时间最好呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
婴儿洗澡的最佳时间是几点
1、晚饭前半小时洗澡最佳:增进食欲+促进睡眠
其实,让宝宝在晚饭前半小时(晚上6、7点)洗个澡有一定好处。首先,洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香。其次,晚饭前给孩子洗澡,可以节省晚上时间,让孩子睡觉时间提前,有利于培养早睡早起的好习惯,早上吃饭也更有胃口。如果你的孩子食欲不好,或者晚上睡眠不佳,不妨试试晚饭前洗澡。
2、午间1、2点洗澡最佳:抵御寒冷+避免受凉
给宝宝洗澡最怕他受凉,尤其是冬天。而中午的气温比较高,在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉,是个不错的选择。不过,需要注意的是,宝宝刚吃午饭要等1到2个小时后才能洗澡,否则不利于消化。
不过,如果中午时间安排不过来,可以考虑在下午洗澡,既能避免晚上容易受凉,又能节省晚上洗澡的时间,利于尽早入睡。
3、给宝宝饭后洗澡最好间隔1到2小时
很多爸妈会选择在晚饭过后给宝宝洗澡,因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的,饭后洗澡方便一次性清洁干净。可是,千万注意不要饭后马上给宝宝洗澡。
刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。所以,建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,且每次持续时间不要超过半小时。
4、给宝宝睡前洗澡最好在睡前2小时以上
很多大人习惯在晚上睡觉前洗澡,认为可以促进血液循环,放松身心,能帮助睡眠。可是,睡眠质量与体温有关,体温高则不利于快速入睡。如果晚上太晚给孩子洗澡,离睡觉时间很近,孩子体温高,反而容易睡不着。
所以,睡前太晚洗澡或许并不适合宝宝甚至是大人,有这个习惯的家庭最好调整一下洗澡时间,给宝宝晚上洗澡一定要在其睡前2小时以上。
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