我们都知道，铁是人体必不可少的重要的微量元素。铁作为血红蛋白的主要成分，参与了体内二氧化碳和氧的运输，铁还跟红细胞的形成和成熟有关系，铁催化维生素A的转化、胶原的合成还有和抗体的产生及肝脏的解毒。那么孕妇缺铁的症状是怎么样的呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
在孕妇补铁之前，要确定身体是否缺铁。因为过量补充铁元素也会增加身体负担。所以在补充之前最好先去医院验血检查一下血液中铁元素是否比较低，需要补充铁。我们可以从身体上的征兆看一看是不是缺铁了。
如果觉得自己判断的不太准确，不确定自己到底是不是缺铁了，应该及时去医院做一下检查。如果真的是缺铁，要在医生的建议和指导下适量补充铁元素。多吃一些含铁元素的食品，使用铁炊具烹调食物等。
有些孕妇会容易缺铁，这样对身体还有胎儿的不良影响很大。因为宝宝所需要的铁都是从母体获得的，如果母亲缺铁，那么对宝宝的影响也是非常大的。铁元素不足而造成的缺铁性贫血要重视。怀孕的时候要注重孕妇补铁的必要性。
轻度缺铁性贫血会使得孕妇感觉疲劳，比较严重的缺铁会导致缺铁性贫血，使得孕妇食欲不振，烦躁，心慌，头晕眼花，耳鸣等问题。孕妇面色苍白或者泛黄，恶心，腹胀腹泻。身体上的表现则是反甲，毛发脱落，干枯，指甲皱缩不反光。严重者会晕厥，心悸不适等。
以上就是孕妇缺铁的症状是怎么样的介绍，如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕期补铁安全常识栏目。
