市场上销售的所谓儿童食品,通常含有大量添加剂,不仅满足不了儿童身体发育所需营养,还可能危害健康。那么究竟适合宝宝的食物有哪些?赶快收藏吧。
适合宝宝的七种食物 家长快学起来
1.丰盛的饭菜
包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。
2.混合水果
此种食品适合6个月以下的婴儿食用,这些纯天然的水果泥很方便携带,它们是多种食物的混合,很有营养。
3.即食奶酪
当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时,你可能需要一些简单的晚餐,即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃,它也很健康。
4.有机罐装食物
在4个月以上婴儿可以食用一些有机罐装食物,他们能给孩子补充一些特殊的营养素。
5.有机芽菜
在8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜,这样的食物不会对他产生不良影响。
6.特殊食物
针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子,需要购买一些特别的食物,可以让孩子吃的安全又健康,注意一定不能有色素和防腐剂。
7.手指食物
你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗?如果孩子可以开始自主爬行了,那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物,其中富含维生素E、铁和锌,没有人造香精或者是着色剂,很安全。此外,此种手指食物可爱又有趣,很适合聚会和玩耍时食用。
在养育孩子过程中,家长可能会遇到各种各样的问题,如果出现喂养方面的问题,可以咨询相关的儿科医生。本站关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦。