近年来，医学家研究发现，维生素Ａ缺乏的小儿，容易罹患急性上呼吸道感染等呼吸系统疾病，其原因在于维生素Ａ是参与人体上皮细胞正常代谢的一种重要的维生素。当小儿体内缺乏该种维生素时，可发生支气管粘膜鳞状上皮化生，上皮细胞角化脱落，从而影响了呼吸道粘膜上皮的完整性和致密性，削弱支气管粘膜屏障的保护作用；异常化生的上皮细胞容易引起支气管阻塞，导致呼吸道分泌物引流不畅，为细菌、病毒等病原体感染创造了机会。另外，分泌型的ＩｇＡ是一种呼吸道局部保护性的抗体，具有抵御细菌、病菌等病原微生物入侵体内的作用，当小儿体内缺乏维生素Ａ时，该种抗体与分泌量减少，不易将入侵体内的病原体消灭掉，诱发上呼吸道感染发病，那么孩子经常感冒怎么办呢？
因此，对于经常患感冒的小儿，应适当补充维生素Ａ制剂，如可口服鱼肝油滴剂或鱼肝油胶囊，平素多吃猪肝、胡萝卜、西红柿等含维生素Ａ丰富的食物。
一般来说，孩子时常感冒的原因有三：一是孩子的身体状况差，如患有慢性上呼吸道炎症，营养不良或佝偻病等，对疾病的抵抗力下降，容易感冒。平时缺乏锻炼，很少到室外活动的孩子，身体素质差，也容易感冒。二是孩子的居室和生活环境影响。调查表明，室温过低或室内外卫生条件过差的家庭，孩子更容易感冒。三是孩子的父母或其他亲人的传染。父母或其他亲人感冒以后，还经常接触孩子，就会对孩子构成威胁，使孩子容易患感冒。找出原因以后，采取相应对策消除这些原因，就会避免孩子时常感冒。如患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子，要及时、彻底地治疗。对于活动量小，很少到室外活动的孩子，则应从夏、秋季起，逐步增大室外活动的时间，增强他们的体质。家庭或托儿所的室内温度过低或温差过大时，应积极创造条件，改善孩子们的生活环境。家里有人患感冒时，应注意自我隔离，避免与孩子接触，当心把感冒传染给孩子。只要每位父母能认真做到以上各项，孩子感冒的发病率肯定会大大降低。
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