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儿童常吃爆米花会厌食吗


爆米花主要由黄油,玉米,奶油烘焙除了的食品,爆开后的形状像一朵朵可爱的小花,顾命名爆米花。那么儿童常吃爆米花会厌食吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

鲜玉米本身是很好的杂粮,除了含有对我们人体有重要保健作用的维生素和膳食纤维外,它所含的脂肪也是偏向不饱和脂肪酸的种类,此外,它还含有矿物质元素、可溶解性之类的高营养成分,鲜食玉米的营养价值非常可观。经过加入奶油和黄油加工之后的爆米花营养价值流失很多,而且热量会增高许多。

爆米花是经过加工加热制作而成的,爆米花在机器里面经常蒸汽和铅烟的形式大量的释放出来,而铅是很容易伴随着爆米花出来的,一般会被爆米花吸收的,这些铅如果进入身体的话,对人体的神经系统和消化系统造成很大的影响,会导致人体的消化系统功能下降,从而引起食欲不振,腹泻,烦躁,生长发育迟缓等等的发生,爆米花吃太多的话对于人体的影响是很大的,所以一般是不建议儿童吃太多的。

现在的爆米花都是用微波炉或专用锅做出来的,为了提升口感,加入了大量的原本不该有的物质,例如大量的黄油、糖浆和食盐。如此一来,爆米花的口感就变得更加香甜了,但营养价值却大打折扣。据调查,在电影院里面的中号爆米花含1200卡路里热量、60克饱和脂肪、980毫克钠。如果给爆米花每加一大勺黄油浇头,就等于加上200卡路里热量和3克饱和脂肪。

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