地震后孩子的心理辅导有哪些?儿童经过强烈地震或灾难之后,心灵上会留下恐惧,大人也不例外,而且,大人会在不经意中,表现出不安、沮丧和不当情绪,更增强了孩子的创伤和惧怕。因此,而儿童地震后的心理辅导则应把握时机,刻不容缓。
一、澄清恐惧情结如果一味想逃避或隐讳不说,就不能浮出意识表层,把它看清楚,那会使孩子更害怕。佛教有一则寓言故事说,有一只兔子在睡梦中,被树上掉落的果子惊醒,大喊着“灾难来了!大灾难来了!世界末日到了!”森林的动物,一片惊恐声中都在奔跑,不断地传开来,结果所有的动物都在惊恐逃难。这时,一位智者来到森林,逐一追问他们从那里听来“世界末日到了!”终于追问到兔子。智者问:“你怎么知道大灾难,世界末日到了?”
“我在睡觉时,听到砰的一声,令我惊吓非常,我以为世界末日到了。”
“你能带我去看看吗?”于是兔子带领觉者去看个究竟。结果却发现原来是树上掉落一个果子。于是,平伏了一场恐惧的逃难。
强烈的惧怕总是挟杂着消极和不安的臆测。如果能在大地震之后,带领儿童发现惧怕,认清现实,就能使理性发挥功能,而不会陷入无谓的焦虑,或情绪异常的后遗症。
二、和孩子讲述地震1、用平静的口语,简单介绍这次大地震的状况,造成的损害和伤亡。并举一个温馨、机智、救人的故事当对比。
2、引发儿童说出心中的惧怕例如“宝贝!你在大地震时看到、听到、感受到什么?最害怕的是什么?”大人可以简短说一下自己惊慌失措、害怕的情形和余悸,引导孩子一起说出来害怕什么。
3、和孩子讨论他的害怕是否合理,是否符合现实,对于合理惧怕事项,应讨论如何克服它,如何预防它。
4、带领孩子作一行动方案:如何做好预防措施,或帮助家人重建家园的要点。
这样的讲述和澄清,可以引导孩子缓解惧怕的心结,它的要领是从发觉到宣泄;从讨论惧怕事件中认清那些值得担心,那些不是;并启发解决问题的思考,采取预防和安全措施,从而把惧怕转移到理性的积极行动上。
以上就是佰佰安全小编为您介绍地震后孩子的心理辅导有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。