膝关节是下肢的中转站，由股骨、胫骨和髌骨锁构成，关节内及两侧有十字韧带、副韧带稳定关节及半月软骨缓冲关节受力。由于膝关节力臂长，又是承重的关节，所以动作是哪个的一点偏差就容易造成受伤，跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，下面来看看半月板发炎需要戴护膝吗？
半月板发炎当然需要戴护膝的，最好是带具有支撑性的护膝了，可以减少半月板的磨损速率并减轻疼痛。
半月板发炎护膝选择：
1、立体3D设计：本体为前开口式设计，整体均为自由粘贴构造，穿脱方便。
2、高弹透气的特制材料：本体为超薄高弹、吸湿透气的亲肤材料，均衡施压于膝关节周围，具有减少患部肿胀、化解患部疼痛的效果。
3、多功能铝合金辅助支架：内置于本体两侧，可有效稳定膝关节，抑制关节侧移和过伸展。
4、多点侧向施压固定构造：多功能固定带和辅助固定带在侧副韧带周围多点侧向施压固定，可有效减轻侧副韧带的负担，促使关节适应新的力量平衡点。
5、具有本体施压、支撑防护、辅助固定3层构造，由本体、支架、辅助带共3部分组成，其物理施压方法可减轻内侧或外侧侧副韧带的负担，矫正和固定膝关节，无臃肿感，灵活轻便，提高患部的防护和康复效果。
通过本站小编的介绍，半月板发炎是需要戴护膝的，而且对保护膝盖非常有好处的，另外本网跑步安全小知识库中还有很多关于护膝的知识，希望大家有时间多关注一下吧。
