黄瓜味甘,性凉。能清热止渴,利水消肿,清火解毒。含有葡萄糖、甘露糖、芸香甙、异槲皮甙、咖啡酸、绿原酸、多种氨基酸、维生素(B2、C)、挥发油(苦味成分),葫芦素A、B、C、D等营养成分,是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜。
黄瓜是一种难贮的果菜,通常只有3—5天的货架寿命。如果黄瓜表面变黏了,很有可能是黄瓜腐败变质了,就不能在继续食用了。主要原因如下:
1.食品腐败变质使食品中的主要成分蛋白质、脂肪、碳水化合物分解,维生素、无机盐等营养素也受到大量的分解破坏和流失,使其营养价值严重降低,甚至达到不能食用的程度。
2.腐败变质食品由于微生物污染严重,增加了致病菌和产毒菌存在的机会,并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖,以导致于人食用后而引起食源性疾病。并且在腐败变质的过程中会产生毒素,如黄曲霉毒素、青霉毒素等。如果食用变质的黄瓜会导致食物中毒。
黄瓜的储存方法
选用塑料食品袋,将刚摘下或买到的鲜嫩、无伤害的黄瓜,装入塑料袋中,松扎袋口,放在室内冷凉处或冰箱内,夏季可贮藏3-5天,冬季室内温度偏低时,可贮藏7~15天。
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